home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 23. júna 2022 o 8:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike-2x Stražov + Homolka

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:26:52
landscape Nastúpané
1 228 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 74,8 km/h
Výkon 191 W 770 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 695 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: SCOTT SPARK WC 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Včera o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride-s manželkou

trending_up 50,1 km
schedule 02:15:14
landscape 162 m
ppv • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 21,9 km
schedule 00:54:19
landscape 148 m
ppv • Predvčerom o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride-s manželkou

trending_up 29,2 km
schedule 01:29:39
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:48
28,1 km/h
28,1 km/h 187 W 70 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:35
27,6 km/h
27,6 km/h 204 W 70 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 01:54:38
6,9 km/h
6,9 km/h 231 W 86 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 01:57:01
6,3 km/h
6,3 km/h 237 W 100 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:21
20,6 km/h
20,6 km/h 235 W 70 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 01:32:03
2,9 km/h
2,9 km/h 233 W 110 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:19
16,2 km/h
16,2 km/h 273 W 121 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:01
15,8 km/h
15,8 km/h 257 W 128 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:22
16,8 km/h
16,8 km/h 238 W 127 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 21:29
18,6 km/h
18,6 km/h 61 W 83 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 12:15
32,5 km/h
32,5 km/h 259 W 132 bpm 11:32
34,5 km/h
Čičmany - Javorinka Čičmany - Javorinka open_in_new
4,54 km  3.3 %
 16:47
16,2 km/h
16,2 km/h 277 W 145 bpm -
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:15
21,6 km/h
21,6 km/h 300 W 151 bpm 06:01
26,0 km/h
Downhill Zliechov-Klin Downhill Zliechov-Klin open_in_new
11,24 km  -3.7 %
 14:19
47,1 km/h
47,1 km/h 113 W 112 bpm 12:57
52,1 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 04:56
56,4 km/h
56,4 km/h 112 W 110 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:55
60,1 km/h
60,1 km/h - 97 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:16
40,3 km/h
40,3 km/h 141 W 131 bpm 01:01
50,2 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 07:59
32,0 km/h
32,0 km/h 244 W 136 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 42:28
20,0 km/h
20,0 km/h 263 W 147 bpm 29:33
28,8 km/h
VB climb VB climb open_in_new
5,89 km  0.9 %
 11:50
29,9 km/h
29,9 km/h 232 W 136 bpm 09:55
35,6 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up