home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 30. júna 2022 o 8:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePotrénovať po včerajšku

Dnes z1 a z2 potom tri krat prišliapnúť v kopci zajtra voľno sobota preteky 🚵🏻‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,0 km
schedule Čas
02:38:21
landscape Nastúpané
544 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 58,1 km/h
Výkon 132 W -
Tepová frekvencia 131 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 270 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB tréning, vychytal som počko

trending_up 44,9 km
schedule 02:29:57
landscape 1 442 m
AlexLacuch • Predvčerom o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m
AlexLacuch • 21. apríla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recon Rajeckého maratónu

trending_up 41,8 km
schedule 02:32:43
landscape 1 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košťany - Diviaky Košťany - Diviaky open_in_new
17,64 km  0.4 %
 35:06
30,2 km/h
30,2 km/h 164 W 128 bpm 23:39
44,8 km/h
Kostany-Pribovce Kostany-Pribovce open_in_new
2,65 km  0.2 %
 05:03
31,5 km/h
31,5 km/h 159 W 123 bpm 01:45
90,9 km/h
Ďanová → Dolná Štubňa Ďanová → Dolná Štubňa open_in_new
16,35 km  0.5 %
 33:13
29,5 km/h
29,5 km/h 168 W 130 bpm 25:28
38,5 km/h
Mošovce downhill-smer Bodorová Mošovce downhill-smer Bodorová open_in_new
1,87 km  -2.8 %
 02:22
47,5 km/h
47,5 km/h 207 W 120 bpm 01:14
91,1 km/h
Mošovce Mošovce open_in_new
2,40 km  1.9 %
 05:31
26,1 km/h
26,1 km/h 183 W 139 bpm 01:32
94,0 km/h
križovatka na Michal-Slovnaftka križovatka na Michal-Slovnaftka open_in_new
4,91 km  1.2 %
 10:40
27,6 km/h
27,6 km/h 162 W 129 bpm 04:20
68,0 km/h
Most-Slovnaftka Most-Slovnaftka open_in_new
2,86 km  1.2 %
 06:07
28,0 km/h
28,0 km/h 169 W 131 bpm 01:56
88,7 km/h
Motorest-Čremko Motorest-Čremko open_in_new
4,92 km  1.6 %
 12:54
22,9 km/h
22,9 km/h 135 W 130 bpm 03:53
76,0 km/h
Čremošné Čremošné open_in_new
1,46 km  5.8 %
 05:22
16,4 km/h
16,4 km/h 223 W 157 bpm 04:24
20,0 km/h
Čremošné wall Čremošné wall open_in_new
0,59 km  11 %
 02:54
12,3 km/h
12,3 km/h 260 W 162 bpm 02:24
14,9 km/h
DH-Čremošné DH-Čremošné open_in_new
1,18 km  -8.5 %
 08:36
8,2 km/h
8,2 km/h 20 W 113 bpm 01:28
48,2 km/h
cremosne - haj dh cremosne - haj dh open_in_new
3,48 km  -6.3 %
 05:05
41,0 km/h
41,0 km/h 46 W 112 bpm 03:38
57,4 km/h
TT: Diviaky-Malý Čepčín TT: Diviaky-Malý Čepčín open_in_new
2,53 km  -0.8 %
 04:58
30,6 km/h
30,6 km/h 96 W 127 bpm 02:41
56,7 km/h
Teplice - Moskovec (downhill TT) Teplice - Moskovec (downhill TT) open_in_new
6,62 km  -0.5 %
 13:40
29,1 km/h
29,1 km/h 92 W 124 bpm 07:15
54,8 km/h
MČ - Moškovec MČ - Moškovec open_in_new
4,52 km  -0.4 %
 09:01
30,1 km/h
30,1 km/h 97 W 124 bpm 04:53
55,6 km/h
Moškovec-Dedkov dvor Moškovec-Dedkov dvor open_in_new
2,28 km  0.1 %
 04:29
30,5 km/h
30,5 km/h 136 W 128 bpm 03:01
45,4 km/h
Slovany - hlavná TT Slovany - hlavná TT open_in_new
3,14 km  -0.9 %
 05:58
31,6 km/h
31,6 km/h 98 W 125 bpm 03:09
59,9 km/h
Slovany (kostol) - kaplnka Slovany (kostol) - kaplnka open_in_new
0,69 km  -0.6 %
 01:29
28,1 km/h
28,1 km/h 134 W 129 bpm 00:45
55,6 km/h
ležiachov dole ležiachov dole open_in_new
1,95 km  -1.2 %
 03:22
34,8 km/h
34,8 km/h 130 W 130 bpm 01:12
97,5 km/h
Benice → Valča TT Benice → Valča TT open_in_new
1,21 km  1.2 %
 02:50
25,6 km/h
25,6 km/h 143 W 136 bpm 00:58
75,1 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up