home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 2. júla 2022 o 9:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

-- myWindsock Report --
Weather Impact: 0.1%
Headwind: 52% @ 5.2-8.8m/s
Longest Headwind: 56m 48s
Air Speed: 25.8km/h
Temp: 20-27.3°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
83,7 km
schedule Čas
03:24:02
landscape Nastúpané
1 179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 68,4 km/h
Výkon 180 W 904 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 526 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 84,1 km
schedule 02:42:49
landscape 281 m
marek.kostrna • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 3,9 km
schedule 01:34:52
landscape 13 m
marek.kostrna • Včera o 18:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - A Hilly Day Out

trending_up 11,3 km
schedule 01:00:35
landscape 427 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 21:51
10,6 km/h
10,6 km/h 65 W 106 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 29:56
14,9 km/h
14,9 km/h 110 W 114 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina open_in_new
10,19 km  3.5 %
 46:32
13,1 km/h
13,1 km/h 170 W 126 bpm 22:04
27,7 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 05:24
33,4 km/h
33,4 km/h 230 W 133 bpm 04:21
41,5 km/h
Stupava - Biely Kríz Stupava - Biely Kríz open_in_new
14,40 km  2 %
 44:35
19,4 km/h
19,4 km/h 215 W 135 bpm 32:27
26,6 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 01:43
31,8 km/h
31,8 km/h 266 W 138 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 06:26
25,9 km/h
25,9 km/h 212 W 135 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 02:56
10,4 km/h
10,4 km/h 293 W 143 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 15:57
10,2 km/h
10,2 km/h 282 W 147 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 09:13
10,2 km/h
10,2 km/h 294 W 148 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 25:24
14,5 km/h
14,5 km/h 239 W 139 bpm 16:53
21,8 km/h
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 58:23
16,5 km/h
16,5 km/h 139 W 120 bpm 30:26
31,7 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 07:27
9,5 km/h
9,5 km/h 253 W 146 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:36
17,6 km/h
17,6 km/h 190 W 127 bpm 01:26
32,0 km/h
hup hup open_in_new
0,70 km  -4 %
 01:02
40,9 km/h
40,9 km/h 28 W 112 bpm 00:52
48,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 03:54
15,8 km/h
15,8 km/h 248 W 133 bpm 02:28
25,0 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:41
16,2 km/h
16,2 km/h 221 W 133 bpm 05:01
24,8 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 08:52
21,6 km/h
21,6 km/h 156 W 125 bpm 05:56
32,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:44
16,0 km/h
16,0 km/h 210 W 132 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:38
35,0 km/h
35,0 km/h 52 W 110 bpm 01:47
51,7 km/h
84 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up