home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 15. júla 2022 o 5:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (179) nabrezie - hrad - mesto

Volny beh 85min TFavg 134: v ramci volneho behu postupne pridavanie intenzity po 20min TF135-TF140-TF145.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:25:19
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 25,9 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 119 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:13
landscape 0 m
srekac • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run (103) bory

trending_up 6,8 km
schedule 00:33:39
landscape 44 m
srekac • Predvčerom o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (102) sidlisko

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:14
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:21
12,1 km/h
12,1 km/h - 133 bpm 03:26
18,9 km/h
Nad lomom - Hrebendova Nad lomom - Hrebendova open_in_new
1,02 km  8.4 %
 07:13
8,5 km/h
8,5 km/h - 141 bpm 05:57
10,3 km/h
Botanicka to Hrebendova Botanicka to Hrebendova open_in_new
0,59 km  9 %
 04:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 03:27
10,2 km/h
Výbehy do kopca Výbehy do kopca open_in_new
0,17 km  11 %
 01:20
7,8 km/h
7,8 km/h - 145 bpm 00:58
10,8 km/h
Nad lomom Climb Nad lomom Climb open_in_new
0,60 km  9.4 %
 04:28
8,0 km/h
8,0 km/h - 140 bpm 03:29
10,3 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 04:03
14,8 km/h
14,8 km/h - 137 bpm 03:59
15,1 km/h
Down Castle to Presidential Palace Down Castle to Presidential Palace open_in_new
1,02 km  -3.5 %
 04:00
15,4 km/h
15,4 km/h - 143 bpm 04:00
15,4 km/h
Štefanikova hore Štefanikova hore open_in_new
0,56 km  2.3 %
 02:44
12,2 km/h
12,2 km/h - 145 bpm 02:22
14,1 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 03:45
14,9 km/h
14,9 km/h - 144 bpm 03:35
15,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up