•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,4 km
schedule
Čas
02:16:41
landscape
Nastúpané
838 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 52,5 km/h |
| Výkon | 167 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 497 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Big Nine Lite 1200 D 2012
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:48:04
landscape
34 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:47:22
landscape
35 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Predmier-Kopeček
Predmier-Kopeček
open_in_new
5,25 km 1.5 %
|
13:05
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 169 W | 118 bpm |
09:19
33,8 km/h
|
||||
|
Road: Jablonove-Sulov-Hradna
Road: Jablonove-Sulov-Hradna
open_in_new
8,73 km 1.8 %
|
22:38
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 190 W | 124 bpm |
14:56
35,1 km/h
|
||||
|
Jablonové LOM - Hradná značka
Jablonové LOM - Hradná značka
open_in_new
5,45 km 1.7 %
|
13:28
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 200 W | 126 bpm |
11:34
28,3 km/h
|
||||
|
Road: Sulov Zaciatok-Sulov Koniec
Road: Sulov Zaciatok-Sulov Koniec
open_in_new
3,08 km 2.5 %
|
08:32
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 217 W | 130 bpm |
05:46
32,0 km/h
|
||||
|
Súľov - značka, značka
Súľov - značka, značka
open_in_new
1,74 km 1.1 %
|
04:34
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 179 W | 124 bpm |
03:02
34,4 km/h
|
||||
|
Sulovsky Maraton START-koniec Hradnej
Sulovsky Maraton START-koniec Hradnej
open_in_new
5,26 km 3.8 %
|
16:50
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 243 W | 136 bpm |
15:40
20,1 km/h
|
||||
|
Súľov škôlka - Hradná značka
Súľov škôlka - Hradná značka
open_in_new
1,96 km 2.5 %
|
05:25
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 220 W | 131 bpm |
03:46
31,2 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Cavendish
Špurtuj ako Cavendish
open_in_new
0,68 km 0.8 %
|
01:44
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 135 W | 119 bpm |
00:53
46,3 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
07:43
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 281 W | 146 bpm |
07:43
15,6 km/h
|
||||
|
Hradná kilometrík
Hradná kilometrík
open_in_new
1,10 km 7.8 %
|
04:56
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 286 W | 150 bpm |
04:01
16,5 km/h
|
||||
|
Hradna luka - Mala Cerna uphill sedlo
Hradna luka - Mala Cerna uphill sedlo
open_in_new
1,09 km 9.1 %
|
05:48
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 307 W | 153 bpm |
05:11
12,6 km/h
|
||||
|
Zjazd sedlo Marek
Zjazd sedlo Marek
open_in_new
1,15 km -11 %
|
02:10
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 8 W | 133 bpm |
01:58
35,2 km/h
|
||||
|
Košiare nahor
Košiare nahor
open_in_new
2,20 km 0.9 %
|
05:14
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 154 W | 133 bpm |
04:21
30,3 km/h
|
||||
|
Rybník flow
Rybník flow
open_in_new
1,21 km 0.6 %
|
02:54
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 142 W | 138 bpm |
02:30
29,1 km/h
|
||||
|
Borošovec - climb
Borošovec - climb
open_in_new
4,89 km 3.6 %
|
15:44
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 238 W | 150 bpm |
14:05
20,8 km/h
|
||||
|
Smetisko - škôlka
Smetisko - škôlka
open_in_new
2,71 km 1.8 %
|
06:43
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 206 W | 145 bpm |
05:56
27,4 km/h
|
||||
|
DH Suchá dolina
DH Suchá dolina
open_in_new
3,33 km -4.2 %
|
05:29
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 31 W | 112 bpm |
04:32
44,0 km/h
|
||||
|
Trstená - Dolkam
Trstená - Dolkam
open_in_new
1,44 km -2.3 %
|
02:28
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 172 W | 149 bpm |
02:28
35,1 km/h
|
||||
|
Od Martina smer Súľov
Od Martina smer Súľov
open_in_new
1,76 km 9.8 %
|
10:13
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 287 W | 155 bpm |
10:13
10,3 km/h
|
||||
|
Výšlap ku Patúch kríž
Výšlap ku Patúch kríž
open_in_new
0,80 km 4.8 %
|
02:48
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 252 W | 152 bpm |
02:48
17,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre