•
Chôdza
directions_walkChôdza - Morning Hike
trending_up
Vzdialenosť
30,5 km
schedule
Čas
07:22:20
landscape
Nastúpané
2 413 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,1 km/h | 58,6 km/h |
| Kadencia | 52 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 3 622 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:45:37
landscape
15 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,6 km
schedule
00:55:01
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,70 km 9.8 %
|
09:08
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 105 bpm |
04:40
9,0 km/h
|
||||
|
Dolne Diery
Dolne Diery
open_in_new
1,92 km 6.9 %
|
25:47
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 108 bpm |
17:06
6,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,52 km 14.6 %
|
05:10
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 116 bpm |
03:02
10,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,51 km 21.6 %
|
08:43
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 115 bpm |
05:53
5,2 km/h
|
||||
|
Horne Diery I
Horne Diery I
open_in_new
1,35 km 17.2 %
|
22:56
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 117 bpm |
22:56
3,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,46 km 11 %
|
05:33
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 115 bpm |
03:41
7,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,00 km 8.2 %
|
15:18
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 111 bpm |
11:05
5,4 km/h
|
||||
|
Medzirozsutce - Malý Rozsutec a späť =)
Medzirozsutce - Malý Rozsutec a späť =)
open_in_new
1,65 km 0.2 %
|
33:56
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 104 bpm |
17:10
5,8 km/h
|
||||
|
Malý Rozsutec
Malý Rozsutec
open_in_new
0,82 km 16.7 %
|
16:15
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 122 bpm |
09:08
5,4 km/h
|
||||
|
Malý Rozsutec final climb
Malý Rozsutec final climb
open_in_new
0,32 km 17.6 %
|
10:12
1,9 km/h
|
1,9 km/h | - | 132 bpm |
08:01
2,4 km/h
|
||||
|
Vlk.Rozsutec od Medzirozsuteca
Vlk.Rozsutec od Medzirozsuteca
open_in_new
1,87 km 16.7 %
|
43:32
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 131 bpm |
30:06
3,7 km/h
|
||||
|
Medzirozsutec-Poludňový grúň
Medzirozsutec-Poludňový grúň
open_in_new
8,10 km 2.7 %
|
02:57:00
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 111 bpm |
02:14:24
3,6 km/h
|
||||
|
Z Velkého Rozsutce dole
Z Velkého Rozsutce dole
open_in_new
1,44 km -27.1 %
|
25:26
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 82 bpm |
17:29
4,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,75 km 23.7 %
|
36:04
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 139 bpm |
25:57
4,1 km/h
|
||||
|
Poludňový grúň-Snilovské sedlo
Poludňový grúň-Snilovské sedlo
open_in_new
4,33 km 1.9 %
|
01:00:08
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 127 bpm |
46:13
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,03 km 15 %
|
18:49
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 134 bpm |
12:46
4,9 km/h
|
||||
|
snilovske sedlo-krivan
snilovske sedlo-krivan
open_in_new
1,06 km 13.4 %
|
16:43
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 142 bpm |
12:45
5,0 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre