home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
danieluram • 26. júla 2022 o 15:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad: 4x okruh (Hrabovka - Nemsova - Priles)

Som sa dnes luxusne znicil 😇
Tep 160 - max: 10%
Tep 143 - 160: 60%
Tep 124 - 142: 26%

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
133 km
schedule Čas
04:21:30
landscape Nastúpané
790 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 84,3 km/h
Výkon 175 W -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 775 kcal
directions_bike Bicykel: Focus WHISTLER SL 29 2018, firered

directions_bike Posledné aktivity bikera

danieluram • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB: 4x okruh Free Trenčín

trending_up 24,0 km
schedule 01:25:42
landscape 794 m
danieluram • 21. apríla 2025 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Považský hrad

trending_up 1,7 km
schedule 00:34:48
landscape 123 m
danieluram • 21. apríla 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road (GF1): PB - PU - IL - BN - TN

trending_up 111,3 km
schedule 03:43:26
landscape 852 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zjazd juh zjazd juh open_in_new
1,20 km  -3.6 %
 01:33
46,4 km/h
46,4 km/h 29 W 112 bpm 01:14
58,3 km/h
Sohlahovska Sohlahovska open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:19
31,4 km/h
31,4 km/h 133 W 132 bpm 01:27
50,2 km/h
Novy most po cyklotrase Novy most po cyklotrase open_in_new
1,04 km  -0.1 %
 02:29
25,1 km/h
25,1 km/h 132 W 138 bpm 01:40
37,4 km/h
Ľudovíta Stárka Ľudovíta Stárka open_in_new
2,42 km  0.2 %
 04:40
31,1 km/h
31,1 km/h 166 W 139 bpm 03:43
39,0 km/h
Hradza proti prudu Hradza proti prudu open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 03:17
31,5 km/h
31,5 km/h 158 W 141 bpm 02:34
40,3 km/h
Istebník - Hrabovka Istebník - Hrabovka open_in_new
3,88 km  2.7 %
 11:09
20,9 km/h
20,9 km/h 212 W 151 bpm 08:17
28,1 km/h
Hrabovka prvý kopec Hrabovka prvý kopec open_in_new
0,44 km  5.2 %
 01:29
17,9 km/h
17,9 km/h 254 W 155 bpm 00:51
31,2 km/h
Hrabovka Hrabovka open_in_new
1,35 km  6 %
 05:19
15,3 km/h
15,3 km/h 253 W 156 bpm -
Zjazd Hrabovka Zjazd Hrabovka open_in_new
1,47 km  -5.2 %
 01:43
51,5 km/h
51,5 km/h 221 W 143 bpm 01:31
58,2 km/h
Daj si prilbu!!! Daj si prilbu!!! open_in_new
2,35 km  -0.8 %
 03:58
35,6 km/h
35,6 km/h 140 W 139 bpm 02:25
58,4 km/h
Skalka zákruta-Ľuborča Skalka zákruta-Ľuborča open_in_new
3,79 km  0.1 %
 07:09
31,8 km/h
31,8 km/h 158 W 143 bpm 03:59
57,0 km/h
Priles final climb Priles final climb open_in_new
0,19 km  4.9 %
 00:31
21,8 km/h
21,8 km/h 296 W 147 bpm 00:14
48,4 km/h
Tepla uphill sprint Tepla uphill sprint open_in_new
0,38 km  2.9 %
 00:53
25,5 km/h
25,5 km/h 246 W 151 bpm 00:20
67,5 km/h
Teplá- nahoru, dolu, rovina Teplá- nahoru, dolu, rovina open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:44
36,0 km/h
36,0 km/h 194 W 145 bpm 01:53
71,4 km/h
Dobra-zjazd asflat Dobra-zjazd asflat open_in_new
0,95 km  -2.2 %
 01:22
41,7 km/h
41,7 km/h 188 W 138 bpm 00:55
62,1 km/h
Nadjazd Nadjazd open_in_new
0,39 km  0.3 %
 00:43
32,6 km/h
32,6 km/h 190 W 148 bpm 00:29
48,4 km/h
Sihot Sprint Sihot Sprint open_in_new
0,44 km  -0.5 %
 00:48
32,7 km/h
32,7 km/h 186 W 140 bpm 00:29
54,0 km/h
Hrádza od zimáku po plaváreň Hrádza od zimáku po plaváreň open_in_new
0,93 km  -0.3 %
 01:42
32,9 km/h
32,9 km/h 167 W 145 bpm 01:01
55,0 km/h
59 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up