directions_bikeMaraton Horné Srnie 7./5.
Short race after loong time 😵💫Good intensity work in mud 💩😉Not the best performance, how i expected, but not so bad… Less weight and more food on the next one 😉📆
🇨🇿Pěkný to bylo, vedra vystřídal vytrvalý déšť, takže dneska blátíčko až mezi půlkama 😁Od června jsem nic tak krátkého a intenzivního nejel, forma do kopcu není nic extra, takze byl plán prostý. Pojedu co půjde a nějak to dopadne 😅První skupina s Radovankem a Kajou Hartlem mi klasicky ujela hned po startu a především pak ve druhem delším kopci, zde jsem si však odjel ze druhé skupiny a jel v podstatě cely závod sám, v delším stoupání mě dojel a předjel Pavel Ovesny, který je na tom skvěle. Poté jsem se objevil před nim, neumyslnou zkratkou. Tak jsem chvilku orazil, počkal až tam zas bude adekvatni rozdíl, jako před zkratkou a začal jsem znovu závodit. Ve sjezdech mi to docela šlo, takze jsem jej pak ještě i na chvíli předjel. Abych pak v trailu udělal defekt předního. To už však zbýval poslední výjezd po rozbahnenem poli a bomby do cíle, zde mě Pavel opět nechal za sebou. Moc už mi to nejelo, jeden gel na 2h je málo asi 😂pak jsem se malem vyskladal v zatáčce, protože kolo už bylo bez tlaku a držela to jen vložka. Ve vytrvalem dešti se již stačilo dostat po cestě do cíle a po dvou hodinách bylo hotovo. Pěkný trenálek a rozježdění do následujících závodů. Do kopce je predemnou mnoho práce, ale věřím, ze ještě i letos to trochu poladim. Třeba aspoň ty 3kg by se hodilo někde nechat 🐷Organizace dobra, trať jezdiva, počasí to vše okořenilo. Za rok nejspíš nashledanou 🙋🏼♂️
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 21,5 km/h | 68,8 km/h |
Výkon | 262 W | - |
Tepová frekvencia | 164 bpm | 183 bpm |
Energetický výdaj | 2 164 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 16 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre