home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 13. augusta 2022 o 11:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSlivník - Zelený dvor - Horný Bankov - Alpinka - kláštor KVP - Myslava - Bukovec - Malá Ida - Lorinčík

PROefekt Zone 1 2, 3x 3min. Z4 IO30, Week 37 Day 6

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,5 km
schedule Čas
02:13:22
landscape Nastúpané
783 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 65,0 km/h
Výkon 164 W 444 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • 22. apríla 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m
rastoaschmann • 16. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok

trending_up 19,9 km
schedule 01:21:02
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš - Košice Pereš - Košice open_in_new
1,20 km  -2.1 %
 01:57
37,0 km/h
37,0 km/h 135 W 106 bpm 00:59
73,4 km/h
Optima - križovatka Kapustníky Optima - križovatka Kapustníky open_in_new
3,20 km  -0.8 %
 05:26
35,4 km/h
35,4 km/h 153 W 113 bpm 02:41
71,6 km/h
Optima - most VSS Optima - most VSS open_in_new
2,02 km  -1 %
 03:12
37,9 km/h
37,9 km/h 148 W 112 bpm 01:24
86,7 km/h
Juzne nabrezie Juzne nabrezie open_in_new
3,05 km  0.2 %
 07:02
26,0 km/h
26,0 km/h 181 W 121 bpm 01:57
93,9 km/h
lalalalala lalalalala open_in_new
1,09 km  0.5 %
 02:47
23,6 km/h
23,6 km/h 191 W 124 bpm 00:39
101,0 km/h
E58 E58 open_in_new
3,42 km  4.2 %
 12:26
16,5 km/h
16,5 km/h 216 W 138 bpm 10:36
19,4 km/h
Slivník Slivník open_in_new
1,24 km  4.4 %
 04:03
18,4 km/h
18,4 km/h 301 W 154 bpm 03:24
21,9 km/h
Furcianska - falosna rovinka Furcianska - falosna rovinka open_in_new
0,48 km  2.4 %
 01:43
16,9 km/h
16,9 km/h 163 W 129 bpm 00:30
57,9 km/h
zeleny dvor - Kosice zeleny dvor - Kosice open_in_new
3,24 km  -2.9 %
 03:45
51,9 km/h
51,9 km/h 137 W 116 bpm 01:37
120,4 km/h
Cermel po Bankov Cermel po Bankov open_in_new
4,76 km  4.1 %
 16:11
17,6 km/h
17,6 km/h 209 W 136 bpm 12:46
22,4 km/h
Čermeľ - Baránok Čermeľ - Baránok open_in_new
1,56 km  2.3 %
 04:15
22,0 km/h
22,0 km/h 178 W 122 bpm 02:49
33,2 km/h
Most-Odbocka Most-Odbocka open_in_new
2,49 km  5.2 %
 09:19
16,1 km/h
16,1 km/h 229 W 144 bpm 07:23
20,3 km/h
Bankov (od nadjazdu po otočku) Bankov (od nadjazdu po otočku) open_in_new
3,11 km  4.1 %
 11:44
15,9 km/h
15,9 km/h 221 W 142 bpm 09:11
20,4 km/h
Hotel Bankov - Odbocka kaplnka Hotel Bankov - Odbocka kaplnka open_in_new
0,36 km  3.5 %
 01:11
18,5 km/h
18,5 km/h 186 W 133 bpm 00:27
48,5 km/h
Odbocka po Horny Bankov Odbocka po Horny Bankov open_in_new
0,62 km  0.4 %
 02:11
16,9 km/h
16,9 km/h 193 W 133 bpm 01:06
33,6 km/h
Odbocka Bankov - Odbocka Modra Odbocka Bankov - Odbocka Modra open_in_new
2,12 km  -1 %
 04:21
29,2 km/h
29,2 km/h 114 W 110 bpm 03:20
38,1 km/h
Dole kopcom k ceste na Jahodnu Dole kopcom k ceste na Jahodnu open_in_new
0,73 km  -4.8 %
 00:57
45,9 km/h
45,9 km/h 45 W 109 bpm 00:48
54,4 km/h
Alpinka - KNV Alpinka - KNV open_in_new
5,50 km  -1.7 %
 07:31
43,9 km/h
43,9 km/h 174 W 128 bpm 07:31
43,9 km/h
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) open_in_new
3,38 km  -0.7 %
 04:33
44,6 km/h
44,6 km/h 192 W 127 bpm 03:08
64,7 km/h
LEMRA TEAM šprint LEMRA TEAM šprint open_in_new
0,74 km  -1.7 %
 01:07
39,9 km/h
39,9 km/h 141 W 123 bpm 00:45
59,4 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up