•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,1 km
schedule
Čas
01:07:38
landscape
Nastúpané
236 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 176 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 787 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
52,8 km
schedule
01:56:24
landscape
644 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
29,6 km
schedule
01:00:05
landscape
272 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zielona uphill od górki
zielona uphill od górki
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
02:56
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 221 W | 176 bpm |
02:17
16,6 km/h
|
||||
|
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
open_in_new
2,63 km -0.4 %
|
04:22
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 146 W | 125 bpm |
03:30
45,1 km/h
|
||||
|
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
open_in_new
1,74 km -0.5 %
|
02:54
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 145 W | 123 bpm |
02:17
45,8 km/h
|
||||
|
Do Zabłocia
Do Zabłocia
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:32
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 150 W | 130 bpm |
02:15
38,0 km/h
|
||||
|
Przez Żywiec
Przez Żywiec
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
03:33
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 161 W | 129 bpm |
03:16
35,6 km/h
|
||||
|
Ucieczka przed smogiem
Ucieczka przed smogiem
open_in_new
2,73 km -0.3 %
|
06:23
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 150 W | 124 bpm |
04:42
34,8 km/h
|
||||
|
Wesoła downhill przy jeziorze
Wesoła downhill przy jeziorze
open_in_new
1,75 km -0.6 %
|
04:18
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 160 W | 122 bpm |
02:54
36,1 km/h
|
||||
|
Żywiec wita nas
Żywiec wita nas
open_in_new
2,94 km 0.2 %
|
05:34
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 189 W | 143 bpm |
05:14
33,7 km/h
|
||||
|
Wesoła sprint
Wesoła sprint
open_in_new
0,92 km -0.6 %
|
01:22
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 117 W | 142 bpm |
01:22
40,6 km/h
|
||||
|
Wesoła - uphill
Wesoła - uphill
open_in_new
0,24 km 7 %
|
00:41
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 320 W | 149 bpm |
00:41
21,5 km/h
|
||||
|
Wesoła do ronda
Wesoła do ronda
open_in_new
1,52 km 0.8 %
|
03:13
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 219 W | 143 bpm |
03:07
29,4 km/h
|
||||
|
Wesoła TT
Wesoła TT
open_in_new
2,01 km 0.3 %
|
03:55
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 197 W | 135 bpm |
03:40
32,9 km/h
|
||||
|
Browarna TT
Browarna TT
open_in_new
0,95 km 0.3 %
|
01:54
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 171 W | 136 bpm |
01:44
33,0 km/h
|
||||
|
Browar sprimt do Gminy
Browar sprimt do Gminy
open_in_new
1,76 km 0 %
|
03:31
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 165 W | 137 bpm |
03:11
33,2 km/h
|
||||
|
Radziechowy-Przybędza Rondo
Radziechowy-Przybędza Rondo
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
07:52
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 196 W | 138 bpm |
07:32
22,0 km/h
|
||||
|
HOROLNA CLIMB #1 od Radziechowy
HOROLNA CLIMB #1 od Radziechowy
open_in_new
0,96 km 3.6 %
|
03:10
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 214 W | 140 bpm |
02:57
19,5 km/h
|
||||
|
Radziechowy - Węgierska Górka
Radziechowy - Węgierska Górka
open_in_new
3,06 km 0.5 %
|
07:59
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 199 W | 135 bpm |
07:35
24,2 km/h
|
||||
|
Cesarka od wiaduktu do ronda
Cesarka od wiaduktu do ronda
open_in_new
0,69 km 3.1 %
|
02:21
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 200 W | 139 bpm |
02:07
19,5 km/h
|
||||
|
Zielona Downhill
Zielona Downhill
open_in_new
0,71 km -5.4 %
|
01:04
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 45 W | 121 bpm |
00:52
49,3 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre