home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 27. augusta 2022 o 9:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Smer Česko so štyrmi horskými prémiami (Homôlka, Vršatec, Trenčianske Teplice, Jankov vŕšok). Bol to dosť záber hlavne keď je to súčasť tohto týždňa s 20h tréningu.. Plus zistil som že nebol dobrý nápad včera v posilke bombiť nohy 😅😅.. A zišiel by sa mi parťák lebo sám takéto dlhé trasy to už neni ono. No a najlepšia je na celej cyklistike aj tak pizza 😂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
204 km
schedule Čas
08:13:04
landscape Nastúpané
2 451 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 73,6 km/h
Výkon 144 W 515 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 4 957 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • Včera o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:26:58
landscape 192 m
ivan555 • 23. apríla 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:15
landscape 22 m
ivan555 • 22. apríla 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:42
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bojnice kruhac / Sladkovicova Bojnice kruhac / Sladkovicova open_in_new
0,50 km  3.4 %
 01:43
17,5 km/h
17,5 km/h 191 W 132 bpm 00:39
46,2 km/h
Sprint Regia Sprint Regia open_in_new
0,29 km  4.8 %
 01:05
16,2 km/h
16,2 km/h 216 W 130 bpm 00:30
35,1 km/h
Bojnice - K.Ves Bojnice - K.Ves open_in_new
11,23 km  0.2 %
 31:46
21,2 km/h
21,2 km/h 147 W 127 bpm 21:18
31,6 km/h
bojnice-kemp bojnice-kemp open_in_new
2,21 km  6 %
 10:02
13,2 km/h
13,2 km/h 193 W 140 bpm 05:09
25,7 km/h
Bojnice - Šútovce Bojnice - Šútovce open_in_new
5,71 km  2.3 %
 19:30
17,6 km/h
17,6 km/h 167 W 133 bpm 12:23
27,7 km/h
Bojnice - Homôlka Bojnice - Homôlka open_in_new
34,84 km  1.2 %
 01:40:15
20,9 km/h
20,9 km/h 163 W 128 bpm 01:09:28
30,1 km/h
Kolonada-Alej Kolonada-Alej open_in_new
0,52 km  4.8 %
 02:19
13,6 km/h
13,6 km/h 173 W 134 bpm 01:00
31,5 km/h
Kameňožrút šútovský climb Kameňožrút šútovský climb open_in_new
1,27 km  3.9 %
 04:47
16,0 km/h
16,0 km/h 176 W 131 bpm 01:47
42,9 km/h
Sutovce climb Sutovce climb open_in_new
0,70 km  4.6 %
 03:08
13,3 km/h
13,3 km/h 176 W 130 bpm 01:21
30,9 km/h
sprint dlzin sprint dlzin open_in_new
0,28 km  3 %
 01:04
15,8 km/h
15,8 km/h 180 W 116 bpm 00:23
44,1 km/h
nad Dlžínom - Kostolná Ves nad Dlžínom - Kostolná Ves open_in_new
2,76 km  -4.7 %
 04:06
40,4 km/h
40,4 km/h 54 W 102 bpm 03:04
54,0 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:15
27,4 km/h
27,4 km/h 123 W 115 bpm 00:37
55,6 km/h
Lehotsky kopec - climb Lehotsky kopec - climb open_in_new
0,41 km  5.3 %
 01:38
15,0 km/h
15,0 km/h 211 W 127 bpm 00:35
42,0 km/h
Liešťany climb Liešťany climb open_in_new
1,42 km  3 %
 04:42
18,1 km/h
18,1 km/h 171 W 128 bpm 02:28
34,5 km/h
Liešťany climp short Liešťany climp short open_in_new
0,59 km  4.5 %
 02:24
14,7 km/h
14,7 km/h 183 W 131 bpm 00:57
37,1 km/h
Liešťany out Liešťany out open_in_new
1,15 km  -0.7 %
 02:31
27,5 km/h
27,5 km/h 138 W 124 bpm 01:45
39,5 km/h
Casovka 4,9 Casovka 4,9 open_in_new
4,92 km  1 %
 11:42
25,2 km/h
25,2 km/h 169 W 126 bpm 07:54
37,3 km/h
Šprint pri lúkach Šprint pri lúkach open_in_new
0,79 km  1.1 %
 01:59
23,8 km/h
23,8 km/h 175 W 127 bpm 00:55
51,4 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 10:03
25,5 km/h
25,5 km/h 172 W 128 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 43:59
19,4 km/h
19,4 km/h 178 W 132 bpm 29:33
28,8 km/h
77 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up