home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 27. augusta 2022 o 9:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Smer Česko so štyrmi horskými prémiami (Homôlka, Vršatec, Trenčianske Teplice, Jankov vŕšok). Bol to dosť záber hlavne keď je to súčasť tohto týždňa s 20h tréningu.. Plus zistil som že nebol dobrý nápad včera v posilke bombiť nohy 😅😅.. A zišiel by sa mi parťák lebo sám takéto dlhé trasy to už neni ono. No a najlepšia je na celej cyklistike aj tak pizza 😂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
204 km
schedule Čas
08:13:04
landscape Nastúpané
2 451 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 73,6 km/h
Výkon 144 W 515 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 4 957 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • Včera o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:26:58
landscape 192 m
ivan555 • 23. apríla 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:15
landscape 22 m
ivan555 • 22. apríla 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:42
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VB climb VB climb open_in_new
5,89 km  0.9 %
 14:27
24,5 km/h
24,5 km/h 172 W 128 bpm 09:55
35,6 km/h
V.Bela - CHata Homolka V.Bela - CHata Homolka open_in_new
5,32 km  4.7 %
 22:24
14,2 km/h
14,2 km/h 188 W 137 bpm 13:58
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  8.4 %
 08:41
9,6 km/h
9,6 km/h 194 W 140 bpm 05:02
16,5 km/h
Lazy od Zliechova - chata Homolka Lazy od Zliechova - chata Homolka open_in_new
3,02 km  5.5 %
 13:47
13,2 km/h
13,2 km/h 190 W 141 bpm 08:24
21,6 km/h
Last 1 km Homôlka Last 1 km Homôlka open_in_new
1,12 km  4.9 %
 04:42
14,3 km/h
14,3 km/h 189 W 144 bpm 02:32
26,6 km/h
Homolka - Horna Poruba downhill Homolka - Horna Poruba downhill open_in_new
8,05 km  -4.7 %
 10:27
46,2 km/h
46,2 km/h 49 W 105 bpm 07:47
62,0 km/h
Homôlka Downhil-Lord of Zwirn Homôlka Downhil-Lord of Zwirn open_in_new
14,69 km  -3.5 %
 21:26
41,1 km/h
41,1 km/h 93 W 114 bpm 15:43
56,1 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 04:59
36,3 km/h
36,3 km/h 141 W 123 bpm 03:22
53,7 km/h
Ilava-Pruske Ilava-Pruske open_in_new
2,41 km  0.4 %
 05:18
27,3 km/h
27,3 km/h 146 W 124 bpm 02:33
56,8 km/h
Vršatec Vršatec open_in_new
7,13 km  6.6 %
 33:48
12,7 km/h
12,7 km/h 212 W 152 bpm 23:45
18,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,87 km  8.8 %
 09:51
11,4 km/h
11,4 km/h 213 W 148 bpm 05:53
19,1 km/h
Vršatec Climb Vršatec Climb open_in_new
3,33 km  8.3 %
 17:24
11,5 km/h
11,5 km/h 226 W 159 bpm 11:31
17,3 km/h
Vršatec - z dediny do sedla Vršatec - z dediny do sedla open_in_new
0,53 km  12.9 %
 03:37
8,8 km/h
8,8 km/h 269 W 173 bpm 02:04
15,4 km/h
vrsatec end_CK downhill vrsatec end_CK downhill open_in_new
2,68 km  -7.9 %
 04:37
34,8 km/h
34,8 km/h 50 W 119 bpm 03:19
48,4 km/h
Razcestnik-zakruta Cerv. kamen (downhill) Razcestnik-zakruta Cerv. kamen (downhill) open_in_new
2,06 km  -11.7 %
 02:40
46,3 km/h
46,3 km/h - 109 bpm 01:53
65,5 km/h
Vršatec descent rovinka Vršatec descent rovinka open_in_new
1,27 km  -11 %
 01:20
57,2 km/h
57,2 km/h - 110 bpm 01:02
73,8 km/h
Červený Kameň (od Agrofarmy) - hranice SK/CZ Červený Kameň (od Agrofarmy) - hranice SK/CZ open_in_new
5,20 km  2.1 %
 15:19
20,4 km/h
20,4 km/h 166 W 144 bpm 09:42
32,2 km/h
č Kamen hranica č Kamen hranica open_in_new
0,86 km  2.7 %
 03:59
13,0 km/h
13,0 km/h 184 W 150 bpm 01:52
27,7 km/h
Nedašov - Brumov Nedašov - Brumov open_in_new
4,05 km  -1.4 %
 07:53
30,9 km/h
30,9 km/h 136 W 132 bpm 04:57
49,2 km/h
Brumov križ.-Nemšová kruháč Brumov križ.-Nemšová kruháč open_in_new
15,98 km  -0.6 %
 29:47
32,2 km/h
32,2 km/h 147 W 142 bpm 21:19
45,0 km/h
77 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up