home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 31. augusta 2022 o 16:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Svižnejšie 🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
00:53:57
landscape Nastúpané
94,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 32,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 603 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus I.

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:10
landscape 1 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus II.

trending_up 1,6 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s

trending_up 9,6 km
schedule 00:42:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 02:52
13,8 km/h
13,8 km/h - 134 bpm 02:39
15,0 km/h
od Čerešní po kruháš SAV od Čerešní po kruháš SAV open_in_new
1,57 km  -2.1 %
 06:13
15,2 km/h
15,2 km/h - 144 bpm 05:17
17,8 km/h
od Čerešní po most cez Vydricu od Čerešní po most cez Vydricu open_in_new
3,75 km  0.3 %
 15:58
14,1 km/h
14,1 km/h - 147 bpm 15:58
14,1 km/h
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:41
13,7 km/h
13,7 km/h - 149 bpm 01:21
17,0 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 07:55
14,0 km/h
14,0 km/h - 151 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 09:17
13,3 km/h
13,3 km/h - 151 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 02:43
12,5 km/h
12,5 km/h - 149 bpm 02:29
13,6 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 02:50
14,7 km/h
14,7 km/h - 150 bpm 02:50
14,7 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 07:19
12,9 km/h
12,9 km/h - 154 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 06:21
13,1 km/h
13,1 km/h - 163 bpm 06:04
13,7 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 10:27
15,1 km/h
15,1 km/h - 157 bpm 10:16
15,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up