home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 6. septembra 2022 o 16:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad cycling

Bol som pozriet Braunsberg, pekny kopec na trening VO2 max. Isiel som bomby a segment (od zeleznice) za 9:24. Len som sa zavesil na prilis dobreho typka a nevedel som aky je to zradny kopec, takze som to na zaciatku samozrejme prepalil (>5w/kg) 😅 Ak by som siel viac rovnomerne, mozno by som este par sekund vedel dat dole.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,5 km
schedule Čas
01:37:07
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 46,8 km/h
Výkon 123 W 432 W
Tepová frekvencia 106 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 2 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • Včera o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:26:58
landscape 192 m
ivan555 • 23. apríla 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:15
landscape 22 m
ivan555 • 22. apríla 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:42
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenné nám - Šafárikovo nám Kamenné nám - Šafárikovo nám open_in_new
0,44 km  0 %
 01:10
22,4 km/h
22,4 km/h 79 W 100 bpm 00:34
46,1 km/h
UK - divadlo Arena UK - divadlo Arena open_in_new
0,59 km  1 %
 01:26
24,7 km/h
24,7 km/h 162 W 122 bpm 00:50
42,5 km/h
betonka medzi mostami betonka medzi mostami open_in_new
1,81 km  -0.1 %
 03:38
29,8 km/h
29,8 km/h 136 W 112 bpm 02:31
43,1 km/h
lafranconi-berg lafranconi-berg open_in_new
2,78 km  -0.2 %
 05:51
28,5 km/h
28,5 km/h 115 W 106 bpm 03:51
43,4 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 03:32
28,9 km/h
28,9 km/h 122 W 116 bpm 02:22
43,1 km/h
Ranný expres Lafko -> Braunsberg Ranný expres Lafko -> Braunsberg open_in_new
14,61 km  1.4 %
 34:16
25,6 km/h
25,6 km/h 158 W 113 bpm 29:50
29,4 km/h
Hranica - Wolfsthal Hranica - Wolfsthal open_in_new
4,52 km  0.2 %
 09:28
28,7 km/h
28,7 km/h 121 W 95 bpm 06:31
41,7 km/h
Hranica - Kruhac Hranica - Kruhac open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 05:07
29,5 km/h
29,5 km/h 123 W 94 bpm 03:28
43,5 km/h
Presbuger po ceste Presbuger po ceste open_in_new
8,55 km  0.3 %
 17:57
28,6 km/h
28,6 km/h 117 W 100 bpm 11:42
43,9 km/h
AT hranica - Wolfsthal pumpa AT hranica - Wolfsthal pumpa open_in_new
2,63 km  0.7 %
 05:17
29,9 km/h
29,9 km/h 129 W 103 bpm 03:30
45,1 km/h
Kruhac - Wolfsthal pumpa Kruhac - Wolfsthal pumpa open_in_new
0,68 km  2.6 %
 01:24
29,0 km/h
29,0 km/h 137 W 117 bpm 00:45
54,1 km/h
Wolfsthal-Hainburg (short) Wolfsthal-Hainburg (short) open_in_new
1,84 km  1 %
 03:54
28,3 km/h
28,3 km/h 147 W 109 bpm 02:44
40,4 km/h
Karolinenhof West Karolinenhof West open_in_new
0,34 km  1.3 %
 00:38
32,6 km/h
32,6 km/h 107 W 92 bpm 00:23
53,9 km/h
Pressburger strasse down Pressburger strasse down open_in_new
0,91 km  -1.5 %
 01:38
33,5 km/h
33,5 km/h 41 W 74 bpm 01:03
52,1 km/h
Marc_Braunsberg Marc_Braunsberg open_in_new
2,70 km  6.7 %
 09:24
17,3 km/h
17,3 km/h 276 W 145 bpm 08:13
19,7 km/h
Braunsberg engine startup Braunsberg engine startup open_in_new
0,31 km  5.4 %
 00:58
19,2 km/h
19,2 km/h 269 W 125 bpm 00:36
30,9 km/h
Braunsberg false flat Braunsberg false flat open_in_new
0,94 km  2.8 %
 02:08
26,4 km/h
26,4 km/h 268 W 145 bpm 01:37
34,9 km/h
Total brutal Braunsberg Total brutal Braunsberg open_in_new
0,89 km  10.7 %
 04:19
12,4 km/h
12,4 km/h 296 W 156 bpm 03:50
14,0 km/h
The Wall The Wall open_in_new
0,41 km  15.8 %
 02:11
11,2 km/h
11,2 km/h 317 W 160 bpm 01:50
13,3 km/h
Braunsberg od kaplnky Braunsberg od kaplnky open_in_new
1,19 km  10 %
 05:36
12,8 km/h
12,8 km/h 273 W 151 bpm 04:39
15,4 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up