home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 7. septembra 2022 o 16:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeHorný Bankov - Alpinka - Horný Bankov - Steel aréna - KVP

PROefekt Zone 1, 3x 4min. NPúK IO20, Week 41 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
01:40:32
landscape Nastúpané
557 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 61,5 km/h
Výkon 149 W 507 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 24. apríla 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • 22. apríla 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m
rastoaschmann • 16. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok

trending_up 19,9 km
schedule 01:21:02
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš - Košice Pereš - Košice open_in_new
1,20 km  -2.1 %
 01:42
42,4 km/h
42,4 km/h 123 W 96 bpm 00:59
73,4 km/h
stupak mašličkovo optima semafor stupak mašličkovo optima semafor open_in_new
0,55 km  1.9 %
 01:10
28,3 km/h
28,3 km/h 185 W 106 bpm 00:28
70,6 km/h
Moldavská Sprint Moldavská Sprint open_in_new
0,42 km  -0.7 %
 00:51
29,4 km/h
29,4 km/h 137 W 103 bpm 00:32
46,8 km/h
Trieda SNP downhill Trieda SNP downhill open_in_new
0,67 km  -3.6 %
 00:59
41,1 km/h
41,1 km/h 66 W 104 bpm 00:42
57,7 km/h
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:31
29,6 km/h
29,6 km/h 143 W 108 bpm 00:46
58,6 km/h
Cermel po Bankov Cermel po Bankov open_in_new
4,76 km  4.1 %
 14:50
19,3 km/h
19,3 km/h 232 W 136 bpm 12:46
22,4 km/h
Čermeľ - Baránok Čermeľ - Baránok open_in_new
1,56 km  2.3 %
 03:54
24,0 km/h
24,0 km/h 182 W 114 bpm 02:49
33,2 km/h
Most-Odbocka Most-Odbocka open_in_new
2,49 km  5.2 %
 08:44
17,1 km/h
17,1 km/h 248 W 142 bpm 07:23
20,3 km/h
Bankov (od nadjazdu po otočku) Bankov (od nadjazdu po otočku) open_in_new
3,11 km  4.1 %
 12:17
15,2 km/h
15,2 km/h 211 W 136 bpm 09:11
20,4 km/h
Hotel Bankov - Odbocka kaplnka Hotel Bankov - Odbocka kaplnka open_in_new
0,36 km  3.5 %
 01:12
18,2 km/h
18,2 km/h 182 W 128 bpm 00:27
48,5 km/h
Odbocka po Horny Bankov Odbocka po Horny Bankov open_in_new
0,62 km  0.4 %
 03:20
11,1 km/h
11,1 km/h 122 W 119 bpm 01:06
33,6 km/h
Odbocka Bankov - Odbocka Modra Odbocka Bankov - Odbocka Modra open_in_new
2,12 km  -1 %
 04:16
29,8 km/h
29,8 km/h 115 W 109 bpm 03:20
38,1 km/h
Dole kopcom k ceste na Jahodnu Dole kopcom k ceste na Jahodnu open_in_new
0,73 km  -4.8 %
 00:56
46,7 km/h
46,7 km/h 15 W 106 bpm 00:48
54,4 km/h
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) open_in_new
3,38 km  -0.7 %
 05:14
38,7 km/h
38,7 km/h 156 W 114 bpm 03:08
64,7 km/h
Bankov zjazd Bankov zjazd open_in_new
3,11 km  -4.9 %
 04:07
45,4 km/h
45,4 km/h 27 W 97 bpm 03:32
52,9 km/h
Hotel Bankov - zjazd Hotel Bankov - zjazd open_in_new
2,02 km  -5.7 %
 02:21
51,7 km/h
51,7 km/h 25 W 92 bpm 01:55
63,4 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up