home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
igi.vrabo • 11. septembra 2022 o 8:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCyklokruhy 5

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,1 km
schedule Čas
01:53:54
landscape Nastúpané
830 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 77,2 km/h
Výkon 239 W 545 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 809 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: Canyon

directions_bike Posledné aktivity bikera

igi.vrabo • 22. apríla 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cyklokruhy okruh 1

trending_up 27,4 km
schedule 00:53:53
landscape 314 m
igi.vrabo • Predvčerom o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege.

trending_up 65,5 km
schedule 02:20:31
landscape 306 m
igi.vrabo • 21. apríla 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 7,0 km
schedule 01:37:15
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:18
38,9 km/h
38,9 km/h 292 W 156 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:27
30,9 km/h
30,9 km/h 266 W 156 bpm 07:56
36,8 km/h
Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) open_in_new
55,48 km  0 %
 01:50:19
30,2 km/h
30,2 km/h 238 W 152 bpm 01:42:12
32,6 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 32:57
24,1 km/h
24,1 km/h 260 W 156 bpm 27:28
28,9 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 12:39
23,3 km/h
23,3 km/h 261 W 156 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 12:48
20,9 km/h
20,9 km/h 259 W 156 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:47
18,5 km/h
18,5 km/h 268 W 159 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:01
55,4 km/h
55,4 km/h 167 W 144 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:52
63,6 km/h
63,6 km/h 2 W 147 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:18
39,3 km/h
39,3 km/h 243 W 151 bpm 01:01
50,2 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 08:11
31,3 km/h
31,3 km/h 255 W 151 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 37:20
22,8 km/h
22,8 km/h 251 W 153 bpm 29:33
28,8 km/h
VB climb VB climb open_in_new
5,89 km  0.9 %
 12:30
28,3 km/h
28,3 km/h 254 W 152 bpm 09:55
35,6 km/h
V.Bela - CHata Homolka V.Bela - CHata Homolka open_in_new
5,32 km  4.7 %
 19:10
16,6 km/h
16,6 km/h 247 W 154 bpm 13:58
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  8.4 %
 07:42
10,8 km/h
10,8 km/h 242 W 155 bpm 05:02
16,5 km/h
Lazy od Zliechova - chata Homolka Lazy od Zliechova - chata Homolka open_in_new
3,02 km  5.5 %
 12:03
15,1 km/h
15,1 km/h 244 W 155 bpm 08:24
21,6 km/h
Last 1 km Homôlka Last 1 km Homôlka open_in_new
1,12 km  4.9 %
 04:02
16,7 km/h
16,7 km/h 252 W 156 bpm 02:32
26,6 km/h
Homolka - Horna Poruba downhill Homolka - Horna Poruba downhill open_in_new
8,05 km  -4.7 %
 09:03
53,4 km/h
53,4 km/h 98 W 132 bpm 07:47
62,0 km/h
Homôlka Downhil-Lord of Zwirn Homôlka Downhil-Lord of Zwirn open_in_new
14,69 km  -3.5 %
 18:34
47,5 km/h
47,5 km/h 174 W 142 bpm 15:43
56,1 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 04:11
43,2 km/h
43,2 km/h 252 W 152 bpm 03:22
53,7 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up