Morning Ride

20 stran v magazine 📰

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

131 km

Čas

04:18:14

Nastúpané

545 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	30,5 km/h	67,8 km/h
Výkon	177 W	-
Tepová frekvencia	144 bpm	188 bpm
Energetický výdaj	2 727 kcal

Posledné aktivity bikera

Talamatuluru • 13. apríla 2025 o 8:41

Workout - Morning Workout

0,5 km

00:11:30

2 m

Talamatuluru • 26. marca 2025 o 7:14

Morning Run

2,8 km

00:16:47

13 m

Talamatuluru • 27. marca 2025 o 18:04

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:57:12

0 m

Segmenty (91)

Segmenty 91 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovensky Grob Slovensky Grob 1,31 km -0.5 %	02:59 26,4 km/h	26,4 km/h	108 W	122 bpm	-
Slovensky Grob > Monar OC Slovensky Grob > Monar OC 2,75 km -0.3 %	05:20 31,0 km/h	31,0 km/h	171 W	131 bpm	-
Špurt od Monaru po most Špurt od Monaru po most 0,99 km 0.1 %	01:58 30,1 km/h	30,1 km/h	169 W	136 bpm	-
Cierna voda Cierna voda 2,55 km 0.1 %	05:12 29,4 km/h	29,4 km/h	138 W	136 bpm	-
JuRaVa - popri Šúrskom kanály JuRaVa - popri Šúrskom kanály 2,01 km 0.2 %	03:58 30,4 km/h	30,4 km/h	142 W	134 bpm	02:48 43,1 km/h
new bypass on JuRaVa new bypass on JuRaVa 0,61 km -0.1 %	01:22 26,8 km/h	26,8 km/h	130 W	131 bpm	00:52 42,2 km/h
Na Doline Na Doline 1,92 km -0.1 %	03:48 30,2 km/h	30,2 km/h	141 W	133 bpm	03:10 36,3 km/h
surska cesta short surska cesta short 1,18 km -0.2 %	02:19 30,5 km/h	30,5 km/h	150 W	133 bpm	01:30 47,2 km/h
Vajnorsky okruh šprint Vajnorsky okruh šprint 0,33 km 0.7 %	00:38 30,9 km/h	30,9 km/h	146 W	139 bpm	00:22 53,4 km/h
Vajnory kruhac hore Vajnory kruhac hore 0,67 km 1.3 %	01:33 26,1 km/h	26,1 km/h	193 W	137 bpm	00:47 51,6 km/h
kruháč - Tuhovská kruháč - Tuhovská 1,03 km -0.3 %	01:54 32,5 km/h	32,5 km/h	210 W	138 bpm	01:13 50,8 km/h
Wakelake rush reverse Wakelake rush reverse 1,61 km 0 %	02:59 32,4 km/h	32,4 km/h	179 W	144 bpm	02:14 43,3 km/h
Roznavska McDonalds part reverse Roznavska McDonalds part reverse 1,08 km 0.1 %	02:14 29,0 km/h	29,0 km/h	162 W	141 bpm	01:20 48,7 km/h
rožňavská - trnavská rožňavská - trnavská 4,22 km 0.1 %	09:03 28,0 km/h	28,0 km/h	162 W	139 bpm	06:58 36,3 km/h
finale Flex-IS finale Flex-IS 0,67 km -0.2 %	01:11 34,0 km/h	34,0 km/h	204 W	141 bpm	00:48 50,3 km/h
Trnavka bomby reverse Trnavka bomby reverse 1,77 km 0.1 %	03:31 30,1 km/h	30,1 km/h	170 W	138 bpm	02:17 46,4 km/h
Medzi dvoma semaformi reverse Medzi dvoma semaformi reverse 0,64 km 0.2 %	01:23 27,6 km/h	27,6 km/h	131 W	139 bpm	00:48 47,7 km/h
trnavka ride trnavka ride 0,72 km 0.3 %	01:20 32,6 km/h	32,6 km/h	199 W	134 bpm	00:50 52,1 km/h
Roznavska do mesta (Tomasikova-Trnavske myto) Roznavska do mesta (Tomasikova-Trnavske myto) 1,71 km 0.4 %	02:55 35,1 km/h	35,1 km/h	219 W	141 bpm	02:10 47,2 km/h
Tomášikova - Bajkal Tomášikova - Bajkal 0,70 km 0.7 %	01:14 34,1 km/h	34,1 km/h	195 W	138 bpm	00:51 49,4 km/h
91 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bikeMorning Ride

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Workout - Morning Workout

directions_run Morning Run

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

place Segmenty