•
Bicykel
directions_bikeChaticka rande
Hmm...dnes som mal ist Sudety... 5 min na 460 w a s rezervou :D Tak som si to dal este 2x :)
trending_up
Vzdialenosť
43,8 km
schedule
Čas
02:51:17
landscape
Nastúpané
1 045 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,4 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 169 W | 686 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 730 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kopce z Rajeckych
trending_up
72,9 km
schedule
03:43:43
landscape
1 896 m
•
directions_bike Polom, chaticka
trending_up
55,9 km
schedule
03:03:12
landscape
1 616 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,0 km
schedule
01:27:08
landscape
662 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
eXtreme park - pizzerka
eXtreme park - pizzerka
open_in_new
3,73 km 0.2 %
|
09:43
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 184 W | 118 bpm |
05:54
38,0 km/h
|
||||
|
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
open_in_new
0,32 km 4.1 %
|
01:30
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 217 W | 123 bpm |
00:32
36,5 km/h
|
||||
|
Mojšansko-Varínske hrby
Mojšansko-Varínske hrby
open_in_new
2,24 km 0.3 %
|
06:16
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 160 W | 113 bpm |
03:21
40,2 km/h
|
||||
|
Na Suchy - asfalt
Na Suchy - asfalt
open_in_new
2,95 km 7.7 %
|
19:01
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 240 W | 144 bpm |
12:35
14,1 km/h
|
||||
|
Chata pod Suchým
Chata pod Suchým
open_in_new
10,90 km 6.3 %
|
01:13:21
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 225 W | 143 bpm |
49:02
13,3 km/h
|
||||
|
Pod Jedľovinu
Pod Jedľovinu
open_in_new
0,98 km 11.7 %
|
04:44
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 461 W | 168 bpm |
04:44
12,5 km/h
|
||||
|
Ku železnej Studničke Climb
Ku železnej Studničke Climb
open_in_new
2,26 km 11.6 %
|
19:22
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 238 W | 143 bpm |
12:37
10,7 km/h
|
||||
|
Pod Jedľovinou na hrebeň
Pod Jedľovinou na hrebeň
open_in_new
2,46 km 10.6 %
|
22:55
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 232 W | 144 bpm |
14:34
10,1 km/h
|
||||
|
Od rampy po skalky
Od rampy po skalky
open_in_new
4,74 km 5.7 %
|
34:39
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 198 W | 139 bpm |
21:19
13,3 km/h
|
||||
|
Ku železnej Studničke Climb
Ku železnej Studničke Climb
open_in_new
0,64 km 15.4 %
|
06:02
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 187 W | 139 bpm |
03:25
11,3 km/h
|
||||
|
CHpS záver komplet
CHpS záver komplet
open_in_new
2,63 km 5.7 %
|
13:02
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 290 W | 155 bpm |
11:00
14,3 km/h
|
||||
|
Zaver chata p. Suchym - po cervenej
Zaver chata p. Suchym - po cervenej
open_in_new
1,67 km 5.2 %
|
06:32
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 375 W | 174 bpm |
06:01
16,6 km/h
|
||||
|
Brestov singlac
Brestov singlac
open_in_new
1,92 km -2.5 %
|
08:04
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 118 W | 142 bpm |
06:40
17,3 km/h
|
||||
|
zelená pod Brestovom
zelená pod Brestovom
open_in_new
0,39 km -13.7 %
|
01:05
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 48 W | 114 bpm |
00:52
26,9 km/h
|
||||
|
speedy gonzales
speedy gonzales
open_in_new
1,51 km -9.3 %
|
02:08
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 13 W | 85 bpm |
01:27
62,6 km/h
|
||||
|
varin -mojs
varin -mojs
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
03:27
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 127 W | 114 bpm |
02:02
42,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
08:59
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 149 W | 122 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
Z diela zjad
Z diela zjad
open_in_new
0,38 km -0.6 %
|
00:50
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 81 W | 98 bpm |
00:24
57,2 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
01:05
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 178 W | 122 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre