home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pa_vole • 14. septembra 2022 o 16:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / daždivý beh

3 x 0.5km @ 3"54 min/km Avg 181 (Max 185) bpm

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:49:49
landscape Nastúpané
35,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 20,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 902 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • Predvčerom o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run / Berezinec

trending_up 20,0 km
schedule 01:45:43
landscape 471 m
pa_vole • 13. júna 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Sovia skala

trending_up 8,3 km
schedule 00:46:07
landscape 383 m
pa_vole • 8. júna 2025 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run / Pánsky kruh

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:11
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od školy po rampy Od školy po rampy open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 01:08
13,6 km/h
13,6 km/h - 167 bpm 00:44
21,0 km/h
Duklianska (Rampy - Pumpa) Duklianska (Rampy - Pumpa) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 04:13
13,7 km/h
13,7 km/h - 172 bpm 04:00
14,4 km/h
Autoves - 1. svetla Autoves - 1. svetla open_in_new
0,77 km  -0.8 %
 03:27
13,3 km/h
13,3 km/h - 173 bpm 03:13
14,3 km/h
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 01:26
15,4 km/h
15,4 km/h - 180 bpm 01:03
21,0 km/h
Fľuder Fľuder open_in_new
0,48 km  0.4 %
 02:19
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 01:14
23,1 km/h
Mostik & Kopcek Mostik & Kopcek open_in_new
0,18 km  5.5 %
 01:01
10,8 km/h
10,8 km/h - 175 bpm 00:37
17,8 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:15
12,9 km/h
12,9 km/h - 171 bpm 01:39
17,6 km/h
Po nábrežnej ku ihrisku Po nábrežnej ku ihrisku open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 02:35
12,5 km/h
12,5 km/h - 165 bpm 02:17
14,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up