•
Bicykel
directions_bikeKordiky, Kraliky, Spania 👌👌
Nadhera, stupanie z Harmanca na Kordiky top, rovnako tie stojky na Kralikoch...tu to chce nieco vymysliet na jesen 🤪 Spania dnes sla pekne v tempicku...
trending_up
Vzdialenosť
63,8 km
schedule
Čas
02:44:17
landscape
Nastúpané
1 350 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 93,6 km/h |
| Výkon | 196 W | 458 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 914 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Jarny Sprint casovecka🥈
trending_up
9,3 km
schedule
00:23:44
landscape
322 m
•
directions_bike MTBIKER Kecy Kosice
trending_up
30,1 km
schedule
02:11:12
landscape
843 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Uľanská Cesta 4329/96 Climb
Uľanská Cesta 4329/96 Climb
open_in_new
0,68 km 14.6 %
|
02:37
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 364 W | 169 bpm |
02:37
15,6 km/h
|
||||
|
Špania Dolina last km
Špania Dolina last km
open_in_new
1,01 km 8.2 %
|
03:45
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 378 W | 177 bpm |
03:45
16,1 km/h
|
||||
|
DH: Špania Dolina
DH: Špania Dolina
open_in_new
3,53 km -8.3 %
|
03:59
53,1 km/h
|
53,1 km/h | 11 W | 107 bpm |
03:42
57,2 km/h
|
||||
|
Špania zakruty
Špania zakruty
open_in_new
0,91 km -7.7 %
|
01:13
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 23 W | 106 bpm |
01:02
52,6 km/h
|
||||
|
24 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre