home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 2. októbra 2022 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM - polmaraton Kosice

Moj prvý polmaraton
celkovo 199. z 3041
… troska sklamanie … ale po 11. mesiacoch pravidelnejšieho behanie … asi celkom aj fajn 😀😀😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
01:34:29
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 23,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 558 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • Včera o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:50:57
landscape 148 m
JanChlpek • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:56
landscape 57 m
JanChlpek • 23. apríla 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:17:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:11
13,6 km/h
13,6 km/h - 162 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 52:36
14,1 km/h
14,1 km/h - 171 bpm 43:11
17,2 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:34:20
13,5 km/h
13,5 km/h - 170 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:51
14,7 km/h
14,7 km/h - 167 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:02
13,7 km/h
13,7 km/h - 168 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:34
13,6 km/h
13,6 km/h - 170 bpm 02:04
16,9 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:58
13,9 km/h
13,9 km/h - 168 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:54
13,5 km/h
13,5 km/h - 169 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:20
14,2 km/h
14,2 km/h - 171 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:11
14,2 km/h
14,2 km/h - 171 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 33:37
12,8 km/h
12,8 km/h - 168 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:16
12,9 km/h
12,9 km/h - 173 bpm 09:13
15,7 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:28
12,3 km/h
12,3 km/h - 172 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:37
12,2 km/h
12,2 km/h - 163 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:27
12,3 km/h
12,3 km/h - 164 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:37
13,5 km/h
13,5 km/h - 160 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:33
13,6 km/h
13,6 km/h - 170 bpm 03:14
19,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up