home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 8. októbra 2022 o 11:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeŠprintpolom Stráňavy

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
00:33:31
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 30,1 km/h
Výkon 307 W 709 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 667 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Lux

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride Zilina Rosina Visnove Rajec Domaniza Pruzina. Fucaaaaaak ride 😁

trending_up 125,1 km
schedule 04:31:45
landscape 978 m
specmario • Dnes o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:22:58
landscape 354 m
specmario • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile

trending_up 18,1 km
schedule 01:32:10
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprintpolom 2015 Šprintpolom 2015 open_in_new
6,76 km  8.7 %
 33:29
12,1 km/h
12,1 km/h 306 W 182 bpm 28:07
14,4 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
4,28 km  9.5 %
 20:33
12,5 km/h
12,5 km/h 309 W 181 bpm 16:52
15,2 km/h
MTB TT Sprintpolom 2019 MTB TT Sprintpolom 2019 open_in_new
6,72 km  8.6 %
 33:25
12,1 km/h
12,1 km/h 306 W 182 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,23 km  6.9 %
 04:34
16,2 km/h
16,2 km/h 341 W 178 bpm 03:34
20,7 km/h
sprint polom sprint polom open_in_new
6,64 km  8.5 %
 33:16
12,0 km/h
12,0 km/h 305 W 182 bpm 29:57
13,3 km/h
Stráňavy - odbočka Višňové Stráňavy - odbočka Višňové open_in_new
1,85 km  8.1 %
 08:08
13,6 km/h
13,6 km/h 315 W 181 bpm 06:35
16,9 km/h
sedlo Javorina (od Hoblíka) sedlo Javorina (od Hoblíka) open_in_new
4,11 km  9 %
 22:01
11,2 km/h
11,2 km/h 295 W 182 bpm 18:25
13,4 km/h
Polom - časť 2 Polom - časť 2 open_in_new
2,39 km  8.8 %
 12:37
11,4 km/h
11,4 km/h 294 W 182 bpm 10:32
13,6 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
1,03 km  9.6 %
 05:10
11,9 km/h
11,9 km/h 297 W 183 bpm 04:25
14,0 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
0,48 km  20.3 %
 02:50
10,1 km/h
10,1 km/h 295 W 182 bpm 02:10
13,2 km/h
Polom pamätník finish Polom pamätník finish open_in_new
0,40 km  9.7 %
 02:06
11,5 km/h
11,5 km/h 333 W 186 bpm 01:40
14,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up