home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rawericko • 3. novembra 2022 o 11:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntermittent Fasting/Indian Summer Ride #6

Quickey before work =)
11x PR ;)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,9 km
schedule Čas
01:38:07
landscape Nastúpané
822 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,7 km/h 61,6 km/h
Výkon 226 W -
Tepová frekvencia 177 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 1 293 kcal
directions_bike Bicykel: Wilier 110FX

directions_bike Posledné aktivity bikera

rawericko • 5. apríla 2025 o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike LiptovRide 2025 WarmUp

trending_up 6,5 km
schedule 00:19:21
landscape 107 m
rawericko • 5. apríla 2025 o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike LiptovRide 2025

trending_up 21,4 km
schedule 01:20:58
landscape 870 m
rawericko • 5. apríla 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike LiptovRide 2025 (back to start)

trending_up 16,0 km
schedule 00:30:36
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny open_in_new
0,61 km  0 %
 01:06
33,2 km/h
33,2 km/h 355 W 164 bpm 00:45
48,7 km/h
Veterna poruba Veterna poruba open_in_new
2,86 km  6 %
 10:49
15,9 km/h
15,9 km/h 306 W 188 bpm 07:04
24,3 km/h
otocka mhd - smer Veterna otocka mhd - smer Veterna open_in_new
0,36 km  9 %
 01:27
14,9 km/h
14,9 km/h 371 W 185 bpm 00:44
29,5 km/h
veterna-poruba-hlavny-kopec veterna-poruba-hlavny-kopec open_in_new
2,32 km  7.3 %
 10:17
13,5 km/h
13,5 km/h 301 W 192 bpm 07:41
18,1 km/h
z Veternej od bytoviek na Chujavy(salaš) z Veternej od bytoviek na Chujavy(salaš) open_in_new
2,94 km  1.6 %
 08:41
20,3 km/h
20,3 km/h 210 W 177 bpm 07:20
24,1 km/h
Veterna poruba (koniec cintorina)- Ziarska dolina (Parkovisko) Veterna poruba (koniec cintorina)- Ziarska dolina (Parkovisko) open_in_new
3,89 km  0.6 %
 11:27
20,4 km/h
20,4 km/h 189 W 174 bpm 09:29
24,6 km/h
z veternej poruby k hore z veternej poruby k hore open_in_new
2,32 km  1.4 %
 06:32
21,3 km/h
21,3 km/h 216 W 173 bpm 05:27
25,5 km/h
ponad žiarsky salaš ponad žiarsky salaš open_in_new
0,53 km  3.2 %
 01:51
17,2 km/h
17,2 km/h 212 W 176 bpm 01:14
25,8 km/h
Suché vŕšky Suché vŕšky open_in_new
0,64 km  3.1 %
 02:31
15,2 km/h
15,2 km/h 182 W 176 bpm 01:40
23,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 06:40
13,4 km/h
13,4 km/h 253 W 185 bpm 04:25
20,3 km/h
z parkoviska ku jaskyni z parkoviska ku jaskyni open_in_new
0,36 km  5 %
 01:24
15,5 km/h
15,5 km/h 221 W 177 bpm 00:41
31,8 km/h
zavora - chata cez sotolinu zavora - chata cez sotolinu open_in_new
4,82 km  7.9 %
 27:12
10,6 km/h
10,6 km/h 245 W 191 bpm 18:25
15,7 km/h
Duatlon 2022 záver Duatlon 2022 záver open_in_new
0,74 km  5 %
 03:07
14,2 km/h
14,2 km/h 271 W 185 bpm 01:52
23,8 km/h
na Žiarsku - ťažobná na Žiarsku - ťažobná open_in_new
0,82 km  11.4 %
 05:49
8,4 km/h
8,4 km/h 219 W 190 bpm 03:51
12,7 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
2,57 km  7.3 %
 14:36
10,6 km/h
10,6 km/h 248 W 193 bpm 09:59
15,5 km/h
Od zákruty po chatu Od zákruty po chatu open_in_new
0,73 km  8.3 %
 04:08
10,6 km/h
10,6 km/h 243 W 197 bpm 02:45
15,9 km/h
Sjezd z Žiarské chaty Sjezd z Žiarské chaty open_in_new
4,95 km  -7.1 %
 07:04
42,0 km/h
42,0 km/h 109 W 152 bpm 06:02
49,2 km/h
Ziar Otocka - Smrecany druzstvo Ziar Otocka - Smrecany druzstvo open_in_new
4,42 km  -3.8 %
 06:08
43,3 km/h
43,3 km/h 257 W 166 bpm 05:17
50,2 km/h
Smrečany-Háj Nicovô Smrečany-Háj Nicovô open_in_new
2,85 km  1.1 %
 08:32
20,0 km/h
20,0 km/h 208 W 177 bpm 07:05
24,1 km/h
konec konec open_in_new
1,39 km  2.2 %
 04:38
18,0 km/h
18,0 km/h 220 W 178 bpm 03:52
21,6 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up