home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 30. novembra 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 5 | Tour of Makuri Islands on Turf N Surf in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:05:42
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 69,5 km/h
Výkon 227 W 477 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 868 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run Viki futbal, Majko karate

trending_up 11,4 km
schedule 01:07:02
landscape 293 m
specmario • 26. apríla 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride Zilina Rosina Visnove Rajec Domaniza Pruzina. Fucaaaaaak ride 😁

trending_up 125,1 km
schedule 04:31:45
landscape 978 m
specmario • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:22:58
landscape 354 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 37:45
39,1 km/h
39,1 km/h 262 W 161 bpm 33:01
44,7 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:45
33,2 km/h
33,2 km/h 179 W 143 bpm 00:26
57,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:32
27,0 km/h
27,0 km/h 268 W 168 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 04:37
28,1 km/h
28,1 km/h 267 W 167 bpm 02:52
45,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up