home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 2. decembra 2022 o 14:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 20x100/100

Neznášam tento typ počasia + ani tento typ treningu = 🤮💩

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:15:43
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 29,2 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:32
landscape 5 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻

trending_up 8,0 km
schedule 00:28:06
landscape 4 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:38
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hasičov hore. Od hasičov hore. open_in_new
0,33 km  6 %
 01:54
10,4 km/h
10,4 km/h - 147 bpm 01:22
14,4 km/h
Penati Run Penati Run open_in_new
0,58 km  5.2 %
 03:11
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 02:34
13,6 km/h
Pri Kríži - Koprivnická Pri Kríži - Koprivnická open_in_new
1,04 km  2.2 %
 04:47
13,0 km/h
13,0 km/h - 146 bpm 04:31
13,8 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:12
13,8 km/h
13,8 km/h - 146 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:34
12,3 km/h
12,3 km/h - 147 bpm 01:27
13,3 km/h
Koprivnická + Talichova (celá, dole) Koprivnická + Talichova (celá, dole) open_in_new
0,91 km  -3 %
 04:05
13,4 km/h
13,4 km/h - 133 bpm 03:22
16,2 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 02:57
13,2 km/h
13,2 km/h - 132 bpm 02:24
16,3 km/h
Dodola Dodola open_in_new
2,16 km  -2.4 %
 10:14
12,6 km/h
12,6 km/h - 134 bpm 09:00
14,4 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 02:09
14,0 km/h
14,0 km/h - 131 bpm 01:46
17,0 km/h
Hanulova Hanulova open_in_new
0,54 km  0.4 %
 02:29
13,1 km/h
13,1 km/h - 139 bpm 01:59
16,5 km/h
Dražická uphill Dražická uphill open_in_new
0,47 km  0.2 %
 02:07
13,3 km/h
13,3 km/h - 148 bpm 02:07
13,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up