home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 13. decembra 2022 o 15:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Ascenders Team Spin & Sprint on The Fan Flats in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,0 km
schedule Čas
01:06:33
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 40,6 km/h 66,1 km/h
Výkon 207 W 1 078 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 803 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Predvčerom o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☕️ Ride

trending_up 62,0 km
schedule 02:16:08
landscape 390 m
Nrk • 24. apríla 2025 o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike DNF

trending_up 60,8 km
schedule 01:59:05
landscape 162 m
Nrk • 23. apríla 2025 o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,0 km
schedule 02:11:45
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 06:35
40,0 km/h
40,0 km/h 232 W 139 bpm 05:29
48,0 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 13:11
40,9 km/h
40,9 km/h 227 W 141 bpm 11:53
45,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:24
33,4 km/h
33,4 km/h 153 W 148 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:16
36,7 km/h
36,7 km/h 171 W 152 bpm 06:23
47,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up