home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mimihozova • 26. decembra 2022 o 12:10 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Bežky sú najlepší thick a$$ appreciation šport. Si neviem predstaviť takto padať bez ujmy s menšími tukovými vankúšikmi 😅

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:57:25
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 35,6 km/h
Kadencia 136 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 656 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mimihozova • 21. apríla 2025 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 9,0 km
schedule 02:08:38
landscape 223 m
mimihozova • 19. apríla 2025 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Haligovské skali

trending_up 6,2 km
schedule 01:36:28
landscape 212 m
mimihozova • 20. apríla 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Umučenie 2 dni neskôr

trending_up 35,6 km
schedule 03:13:29
landscape 821 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 42:08
6,9 km/h
6,9 km/h - 166 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 07:15
7,0 km/h
7,0 km/h - 157 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 06:05
5,2 km/h
5,2 km/h - 174 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 05:28
6,6 km/h
6,6 km/h - 163 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:25
5,0 km/h
5,0 km/h - 173 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 03:16
10,7 km/h
10,7 km/h - 168 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 07:32
4,5 km/h
4,5 km/h - 170 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 05:00
11,2 km/h
11,2 km/h - 170 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 03:00
4,7 km/h
4,7 km/h - 166 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 04:45
4,9 km/h
4,9 km/h - 138 bpm 01:15
18,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up