•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
01:00:38
landscape
Nastúpané
208 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 25,6 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 482 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:32
landscape
5 m
•
directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻
trending_up
8,0 km
schedule
00:28:06
landscape
4 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,5 km
schedule
00:08:38
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od hasičov hore.
Od hasičov hore.
open_in_new
0,33 km 6 %
|
02:02
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 142 bpm |
01:22
14,4 km/h
|
||||
|
Penati Run
Penati Run
open_in_new
0,58 km 5.2 %
|
03:26
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 142 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint
Pri Kríži - BUS stations sprint
open_in_new
0,28 km 1.7 %
|
01:30
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 133 bpm |
01:11
14,0 km/h
|
||||
|
Kajerka vyslap nahor
Kajerka vyslap nahor
open_in_new
0,24 km 11.9 %
|
01:52
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 150 bpm |
01:12
11,8 km/h
|
||||
|
naHlavicuZJuhu
naHlavicuZJuhu
open_in_new
0,21 km 4.1 %
|
00:55
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 159 bpm |
00:55
14,0 km/h
|
||||
|
Dražická downhill
Dražická downhill
open_in_new
0,45 km -0.3 %
|
02:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 129 bpm |
01:13
22,1 km/h
|
||||
|
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
open_in_new
0,24 km 5.7 %
|
01:15
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 145 bpm |
00:46
18,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre