home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
smidmarek • 7. januára 2023 o 15:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:31:55
landscape Nastúpané
122 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 37,6 km/h
Výkon 162 W 388 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 890 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

smidmarek • Včera o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 02:29:41
landscape 755 m
smidmarek • Predvčerom o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,5 km
schedule 02:13:06
landscape 519 m
smidmarek • Predvčerom o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,0 km
schedule 01:12:24
landscape 363 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
San Lorenzo San Lorenzo open_in_new
44,58 km  0 %
 01:30:27
29,6 km/h
29,6 km/h 161 W 111 bpm 01:17:38
34,5 km/h
first part first part open_in_new
22,60 km  0 %
 45:43
29,7 km/h
29,7 km/h 164 W 112 bpm 38:34
35,2 km/h
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ ☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ open_in_new
5,56 km  0.1 %
 12:39
26,4 km/h
26,4 km/h 137 W 107 bpm 09:40
34,5 km/h
Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! open_in_new
2,51 km  0.3 %
 06:18
23,9 km/h
23,9 km/h 117 W 103 bpm 04:21
34,6 km/h
San Lorenzo Climb San Lorenzo Climb open_in_new
0,57 km  5.8 %
 01:24
24,2 km/h
24,2 km/h 123 W 102 bpm 00:49
41,5 km/h
Riva Ligure Climb Riva Ligure Climb open_in_new
1,07 km  1.8 %
 02:16
28,4 km/h
28,4 km/h 193 W 119 bpm 01:55
33,6 km/h
Via Aurelia - Via al Mare Via Aurelia - Via al Mare open_in_new
4,76 km  0.4 %
 09:10
31,2 km/h
31,2 km/h 176 W 115 bpm 07:55
36,1 km/h
R-S_Powerup R-S_Powerup open_in_new
9,50 km  0 %
 18:56
30,1 km/h
30,1 km/h 169 W 113 bpm 16:19
34,9 km/h
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro open_in_new
6,57 km  1.9 %
 12:54
30,6 km/h
30,6 km/h 179 W 115 bpm 11:10
35,3 km/h
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? open_in_new
1,51 km  1.7 %
 02:53
31,4 km/h
31,4 km/h 204 W 118 bpm 02:30
36,2 km/h
last part last part open_in_new
22,79 km  0 %
 46:00
29,7 km/h
29,7 km/h 158 W 110 bpm 38:16
35,7 km/h
Ospedaletti Climb Ospedaletti Climb open_in_new
1,23 km  15.6 %
 02:43
27,2 km/h
27,2 km/h 185 W 114 bpm 02:06
35,2 km/h
Villa romana di Bussana Villa romana di Bussana open_in_new
3,15 km  0.8 %
 06:21
29,8 km/h
29,8 km/h 154 W 108 bpm 04:54
38,6 km/h
Riva Ligure Riva Ligure open_in_new
0,79 km  0.5 %
 01:42
27,8 km/h
27,8 km/h 143 W 108 bpm 01:10
40,5 km/h
San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ open_in_new
5,41 km  -0.2 %
 10:47
30,1 km/h
30,1 km/h 165 W 111 bpm 08:43
37,2 km/h
Cipressa Cipressa open_in_new
3,16 km  1.4 %
 06:22
29,8 km/h
29,8 km/h 171 W 113 bpm 05:10
36,7 km/h
last 700 metters last 700 metters open_in_new
0,71 km  -1.5 %
 01:24
30,6 km/h
30,6 km/h 181 W 112 bpm 01:04
40,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up