home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 14. januára 2023 o 5:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (10) koliba - kamzik - kramare

Easy dlhy beh v kopcoch TFavg 127.
Z rana som este citil vecerne prejedanie 🤢
V lese niektore useky kvalitne podmocene.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:02:30
landscape Nastúpané
659 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 61,2 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 364 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:32
thumb_up0thumb_down

directions_run (101) ahoj - briezky - kamzik - koziarka - ahoj

trending_up 15,2 km
schedule 01:27:17
landscape 379 m
srekac • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:25
landscape 0 m
srekac • 22. apríla 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_run (99) predmestie - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 14,2 km
schedule 01:09:39
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 16:36
8,7 km/h
8,7 km/h - 131 bpm 12:17
11,8 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:27
9,4 km/h
9,4 km/h - 132 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:55
7,3 km/h
7,3 km/h - 133 bpm 01:19
10,6 km/h
Cesta na Kamzík Climb Cesta na Kamzík Climb open_in_new
0,83 km  8 %
 05:10
9,6 km/h
9,6 km/h - 136 bpm 04:17
11,6 km/h
Vlarska Climb Vlarska Climb open_in_new
0,39 km  7.3 %
 03:01
7,8 km/h
7,8 km/h - 132 bpm 02:20
10,1 km/h
That bloody hill That bloody hill open_in_new
0,52 km  6.6 %
 03:07
9,9 km/h
9,9 km/h - 134 bpm 02:36
11,9 km/h
Cesta na Kamzík downhill Cesta na Kamzík downhill open_in_new
1,03 km  -9.6 %
 04:17
14,4 km/h
14,4 km/h - 118 bpm 04:17
14,4 km/h
Chrasťová climb Chrasťová climb open_in_new
0,60 km  16 %
 06:07
5,9 km/h
5,9 km/h - 143 bpm 04:25
8,2 km/h
bosca bosca open_in_new
0,66 km  0 %
 03:39
10,9 km/h
10,9 km/h - 125 bpm 02:53
13,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up