home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Michal.sedlak211 • 29. januára 2023 o 10:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike20. CYKLOKOSMOS - Zóna 2 aeróbna ( 1h + 2h + 1h )

4 hodiny - NP 207 💪
dnes to vyšlo na Tempo trening :
60min Z3 + 120min Z2 + 60min Z3　
5.85 new kilometers
🏘 Completed 25% of Majcichov
-- From Wandrer.earth

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:55:05
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 55,4 km/h
Výkon 196 W 956 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 3 093 kcal
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • Včera o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike 006. CLNG - Zóna 2 Aeróbna Tepova

trending_up 89,5 km
schedule 03:38:06
landscape 266 m
Michal.sedlak211 • 20. apríla 2025 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk 045. WLK - 👨‍🍼💜 Kočikovanie no.18

trending_up 3,6 km
schedule 01:04:01
landscape 86 m
Michal.sedlak211 • 21. apríla 2025 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk 046. WLK - 👨‍🍼💜 Kočikovanie no.19

trending_up 9,5 km
schedule 02:12:03
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šúrovce - Zavar Šúrovce - Zavar open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 07:09
21,1 km/h
21,1 km/h 201 W 146 bpm 01:53
80,0 km/h
Zavarský nadjazd Zavarský nadjazd open_in_new
0,59 km  2.6 %
 02:14
15,9 km/h
15,9 km/h 209 W 149 bpm 01:00
35,5 km/h
Popri betonárke: Kruháč-Skládka Popri betonárke: Kruháč-Skládka open_in_new
2,26 km  0.1 %
 07:09
19,0 km/h
19,0 km/h 194 W 144 bpm 03:04
44,2 km/h
Krupsky Nadjazd MALOKARPATACI Krupsky Nadjazd MALOKARPATACI open_in_new
0,33 km  1.3 %
 01:01
19,7 km/h
19,7 km/h 250 W 150 bpm 00:29
41,5 km/h
Trnava-Nahac Trnava-Nahac open_in_new
16,94 km  0.4 %
 49:32
20,5 km/h
20,5 km/h 195 W 137 bpm 25:58
39,1 km/h
Trnava-Dolna Krupa Trnava-Dolna Krupa open_in_new
8,20 km  0.6 %
 23:59
20,5 km/h
20,5 km/h 207 W 140 bpm 11:28
42,9 km/h
TCL TimeTrial- 1half TCL TimeTrial- 1half open_in_new
6,64 km  0.7 %
 19:50
20,1 km/h
20,1 km/h 208 W 141 bpm 08:38
46,2 km/h
TCL- TeamTimeTrial 1half TCL- TeamTimeTrial 1half open_in_new
15,69 km  0.5 %
 46:13
20,4 km/h
20,4 km/h 193 W 136 bpm 21:42
43,4 km/h
Kopček v Krupej Kopček v Krupej open_in_new
0,51 km  1.9 %
 01:57
15,6 km/h
15,6 km/h 173 W 135 bpm 00:41
44,6 km/h
Boričky Boričky open_in_new
1,33 km  2.3 %
 05:03
15,8 km/h
15,8 km/h 203 W 138 bpm 02:07
37,6 km/h
Trscín - Smolenice Trscín - Smolenice open_in_new
2,15 km  0.1 %
 04:24
29,4 km/h
29,4 km/h 208 W 138 bpm 01:45
73,9 km/h
Smolenice - Sucha Smolenice - Sucha open_in_new
13,68 km  -0.4 %
 26:52
30,5 km/h
30,5 km/h 204 W 147 bpm 21:43
37,8 km/h
Smolenice down Smolenice down open_in_new
1,37 km  -1.5 %
 02:39
31,1 km/h
31,1 km/h 185 W 144 bpm 01:30
55,0 km/h
Nestich - Losonec Nestich - Losonec open_in_new
1,74 km  1.1 %
 05:47
18,0 km/h
18,0 km/h 173 W 137 bpm 02:49
37,0 km/h
Smolenice-Losonec-Oresany Smolenice-Losonec-Oresany open_in_new
3,83 km  0 %
 10:23
22,1 km/h
22,1 km/h 204 W 143 bpm 06:20
36,2 km/h
H.Oresany-Sucha H.Oresany-Sucha open_in_new
5,75 km  -0.5 %
 07:52
43,9 km/h
43,9 km/h 249 W 157 bpm 04:00
86,2 km/h
do Suchej do Suchej open_in_new
2,26 km  -0.3 %
 02:53
47,0 km/h
47,0 km/h 305 W 168 bpm 01:36
84,6 km/h
Zvoncin->Trnava Zvoncin->Trnava open_in_new
3,59 km  -0.7 %
 06:01
35,8 km/h
35,8 km/h 195 W 144 bpm 02:27
88,0 km/h
Od polnej Zvoncin -> TT Od polnej Zvoncin -> TT open_in_new
2,94 km  -0.6 %
 04:51
36,4 km/h
36,4 km/h 205 W 149 bpm 02:10
81,5 km/h
Zelenečská_od kruháča po kruháč Zelenečská_od kruháča po kruháč open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 01:57
30,7 km/h
30,7 km/h 198 W 146 bpm 01:32
39,1 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up