home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peterjankular • 30. januára 2023 o 12:30 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 7.Bežky

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:14:39
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 32,3 km/h
Tepová frekvencia 156 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterjankular • Predvčerom o 12:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 60,9 km
schedule 02:30:27
landscape 654 m
peterjankular • 23. apríla 2025 o 14:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:49
landscape 0 m
peterjankular • 22. apríla 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 35:41
8,2 km/h
8,2 km/h - 155 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 06:06
8,4 km/h
8,4 km/h - 150 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:28
5,7 km/h
5,7 km/h - 158 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 03:14
11,2 km/h
11,2 km/h - 153 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 03:54
5,7 km/h
5,7 km/h - 157 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:44
12,7 km/h
12,7 km/h - 147 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:13
5,4 km/h
5,4 km/h - 159 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:58
14,2 km/h
14,2 km/h - 164 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:10
6,5 km/h
6,5 km/h - 171 bpm 01:04
13,2 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up