•
Bicykel
directions_bikeWorkout between Spring and Winter
The first spring ride and one of the last in the winter 😊 North still under the snow, but birds sing more songs in the south
trending_up
Vzdialenosť
372 km
schedule
Čas
14:27:31
landscape
Nastúpané
3 000 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 64,5 km/h |
| Výkon | 134 W | - |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 7 324 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Relax in Green Forest ⛰️
trending_up
100,0 km
schedule
03:37:28
landscape
1 657 m
•
directions_bike Into the Cooling Clouds 👌
trending_up
147,9 km
schedule
05:21:11
landscape
2 268 m
•
directions_bike Summer in the Air
trending_up
291,6 km
schedule
10:10:31
landscape
3 359 m
Ahoj, nezvernujem jazdy iba typu 8km do prace, inac vsetko je verejne. Je pravda, ze vacsinou narazovo odjazdim vacsiu porciu cez vikend. Ked uz sa obleciem, nech to stoji zato Cez tyzden pracujem a vacsinou nestiham. No niekedy si dam treningovo 50-100km, ci trailovy beh v kopcoch 15-20km alebo jednoducho cvicim streetworkout, aby som precvicil vrch tela a zostal aklimatizovany na chladne podmienky. "Local Legend" mozu byt len za zverejnene jazdy, avsak bohuzial v zime je to lahke zbierat, kedze vacsina cyklistou preferuje Zwift. Minuly rok som mal vyse 100 "Local Legend" a to od Bratislavy az po Liptov
Ked sa clovek pozrie na tvoj Strava profil, vidi ze toho cez tyzden moc nenajazdis a potom zrazu bachnes cez 300km, akoby si ani netrenoval a hravo das tolko km. Asi nezverejnujes vsetky vyjazdy, ci ? pri zverejnenych vyjazdoch mas totiz "local legend" za casty prejazd za 90dni - indikator, ze jazdis castejsie ako mas zverejnene