home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinsmolka76 • 15. februára 2023 o 16:29 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:46:39
landscape Nastúpané
232 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 49,6 km/h
Tepová frekvencia 117 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 365 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinsmolka76 • 21. apríla 2025 o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Suchá belá

trending_up 13,1 km
schedule 03:15:34
landscape 449 m
martinsmolka76 • 20. apríla 2025 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rekonvalescenčná

trending_up 45,6 km
schedule 03:09:12
landscape 516 m
martinsmolka76 • 19. apríla 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Veľkonočný Horal výjazd

trending_up 35,4 km
schedule 02:16:50
landscape 549 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 03:04
7,6 km/h
7,6 km/h - 106 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:16
9,7 km/h
9,7 km/h - 117 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:18
5,9 km/h
5,9 km/h - 121 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:38
13,7 km/h
13,7 km/h - 104 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:19
5,4 km/h
5,4 km/h - 120 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:47
11,8 km/h
11,8 km/h - 114 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:41
8,3 km/h
8,3 km/h - 118 bpm 01:04
13,2 km/h
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 27:37
9,5 km/h
9,5 km/h - 119 bpm 14:29
18,1 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:37
21,5 km/h
21,5 km/h - 123 bpm 01:19
26,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up