•
Beh
directions_runBeh - (55) kuchajda
Tempo kuchajda 75min TFavg 146. R15" - 5x postupne zrcyhlovane kolo
5:56 TF152, 5:52 TF158, 5:48 TF163, 5:44 TF165, 5:40 TF167 - V30"
Dnes neviem ci som bol viac dreveny alebo gumeny :D
trending_up
Vzdialenosť
16,4 km
schedule
Čas
01:15:26
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 24,5 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 063 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:13
landscape
0 m
•
directions_run (102) sidlisko
trending_up
15,0 km
schedule
01:17:14
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kuchajda 3 laps
Kuchajda 3 laps
open_in_new
4,45 km 0 %
|
17:40
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 157 bpm |
17:32
15,2 km/h
|
||||
|
Kuchajda
Kuchajda
open_in_new
1,47 km 0.2 %
|
05:43
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 165 bpm |
05:43
15,4 km/h
|
||||
|
Kuchajda-Molo
Kuchajda-Molo
open_in_new
1,49 km -0.2 %
|
07:48
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 134 bpm |
05:31
16,3 km/h
|
||||
|
200m JV
200m JV
open_in_new
0,20 km 0 %
|
01:02
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 137 bpm |
00:33
22,0 km/h
|
||||
|
Kuchajda 1 lap
Kuchajda 1 lap
open_in_new
1,47 km 0 %
|
08:07
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 135 bpm |
05:02
17,5 km/h
|
||||
|
500m SV
500m SV
open_in_new
0,50 km -0.2 %
|
02:44
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 133 bpm |
01:42
17,5 km/h
|
||||
|
200m SV
200m SV
open_in_new
0,20 km -1 %
|
01:03
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 134 bpm |
00:37
19,3 km/h
|
||||
|
Kuchajda Okruh
Kuchajda Okruh
open_in_new
1,51 km -0.1 %
|
08:05
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 135 bpm |
04:58
18,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre