home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 2. marca 2023 o 15:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOptima - Šaca - Bukovec - Myslava

PROefekt Zone 1, 3x 3min. Z1 (100rpm), IO 10 Week 12 Day 2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
01:04:22
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 53,3 km/h
Výkon 157 W 331 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 694 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • Predvčerom o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m
rastoaschmann • 16. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok

trending_up 19,9 km
schedule 01:21:02
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hornbach-Saca Hornbach-Saca open_in_new
9,54 km  0 %
 16:42
34,3 km/h
34,3 km/h 181 W 127 bpm 15:57
35,9 km/h
Peres stupanie Peres stupanie open_in_new
1,76 km  2.3 %
 03:53
27,2 km/h
27,2 km/h 198 W 127 bpm 02:02
52,0 km/h
Peres-->Valcovne Peres-->Valcovne open_in_new
5,36 km  -0.8 %
 08:37
37,3 km/h
37,3 km/h 186 W 131 bpm 06:33
49,1 km/h
Peres-Saca Peres-Saca open_in_new
6,77 km  -0.4 %
 11:12
36,3 km/h
36,3 km/h 183 W 130 bpm 08:43
46,6 km/h
Ľudvíkov Dvor - Šaca križovatka Ľudvíkov Dvor - Šaca križovatka open_in_new
2,67 km  0.3 %
 04:48
33,4 km/h
33,4 km/h 154 W 124 bpm 02:13
72,2 km/h
Šaca - Bukovec Šaca - Bukovec open_in_new
7,32 km  1.2 %
 17:48
24,7 km/h
24,7 km/h 177 W 130 bpm 13:46
31,9 km/h
Šaca nemocnica - Malá Ida Šaca nemocnica - Malá Ida open_in_new
3,49 km  1.7 %
 08:56
23,5 km/h
23,5 km/h 173 W 131 bpm 06:41
31,4 km/h
Od golfového na kopec Od golfového na kopec open_in_new
0,88 km  3.1 %
 02:58
17,7 km/h
17,7 km/h 173 W 129 bpm 01:53
27,9 km/h
Mala Ida - Bukovec Mala Ida - Bukovec open_in_new
4,12 km  1.4 %
 10:45
23,0 km/h
23,0 km/h 175 W 128 bpm 07:59
31,0 km/h
Dammberg Dammberg open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:53
20,5 km/h
20,5 km/h 182 W 126 bpm 00:24
45,2 km/h
Bukovec - Baška Bukovec - Baška open_in_new
1,17 km  6.7 %
 05:42
12,3 km/h
12,3 km/h 206 W 135 bpm 03:26
20,4 km/h
Bukovec - Myslava Bukovec - Myslava open_in_new
4,96 km  -2.1 %
 10:37
28,0 km/h
28,0 km/h 138 W 124 bpm 07:57
37,4 km/h
Bukovec (krizovatka) - Baska (el. vedenie) Bukovec (krizovatka) - Baska (el. vedenie) open_in_new
1,33 km  4.5 %
 05:29
14,6 km/h
14,6 km/h 199 W 137 bpm 03:44
21,4 km/h
vazne stupanie:D vazne stupanie:D open_in_new
0,68 km  8.8 %
 03:43
10,9 km/h
10,9 km/h 223 W 140 bpm 02:35
15,7 km/h
Baska-Myslava (zjazd) Baska-Myslava (zjazd) open_in_new
3,44 km  -4.6 %
 04:47
43,1 km/h
43,1 km/h 67 W 109 bpm 03:57
52,2 km/h
Baska-KVP Baska-KVP open_in_new
3,95 km  -3.3 %
 06:35
36,0 km/h
36,0 km/h 113 W 112 bpm 05:15
45,2 km/h
myslava - kvp myslava - kvp open_in_new
0,27 km  5.4 %
 01:11
13,4 km/h
13,4 km/h 235 W 125 bpm 00:20
47,7 km/h
Od pizzi po pizzu Od pizzi po pizzu open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:08
26,4 km/h
26,4 km/h 99 W 115 bpm 02:36
31,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up