home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 1. marca 2023 o 9:13 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski #5

Endurance
w/Samuel Štefanka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,2 km
schedule Čas
02:38:05
landscape Nastúpané
1 212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 54,6 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 051 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Predvčerom o 8:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - core

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:03
landscape 0 m
missinusko • Predvčerom o 13:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Activation pt.2

trending_up 14,6 km
schedule 00:26:36
landscape 151 m
missinusko • Predvčerom o 12:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Activation🥵🌡️pt.1

trending_up 20,0 km
schedule 00:35:04
landscape 163 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh Okruh open_in_new
5,70 km  0 %
 29:00
11,8 km/h
11,8 km/h - 143 bpm 22:41
15,1 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:23
12,3 km/h
12,3 km/h - 133 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:45
7,2 km/h
7,2 km/h - 138 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:39
14,9 km/h
14,9 km/h - 137 bpm 00:14
41,6 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 05:28
4,3 km/h
4,3 km/h - 127 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:50
5,5 km/h
5,5 km/h - 149 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:33
25,3 km/h
25,3 km/h - 124 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 06:39
9,4 km/h
9,4 km/h - 139 bpm 04:19
14,5 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:15
24,2 km/h
24,2 km/h - 144 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:32
9,9 km/h
9,9 km/h - 148 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:26
27,6 km/h
27,6 km/h - 142 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:29
22,1 km/h
22,1 km/h - 145 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 02:09
10,2 km/h
10,2 km/h - 146 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:25
23,3 km/h
23,3 km/h - 142 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:41
10,7 km/h
10,7 km/h - 135 bpm 01:19
30,0 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:32
16,2 km/h
16,2 km/h - 137 bpm 00:42
35,5 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up