home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 1. marca 2023 o 9:13 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski #5

Endurance
w/Samuel Štefanka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,2 km
schedule Čas
02:38:05
landscape Nastúpané
1 212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 54,6 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 051 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Včera o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,8 km
schedule 00:11:50
landscape 95 m
missinusko • Včera o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dubodiel DNF

trending_up 24,7 km
schedule 00:39:59
landscape 265 m
missinusko • Včera o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:42:44
landscape 786 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:39
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:34
6,4 km/h
6,4 km/h - 154 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:18
30,1 km/h
30,1 km/h - 144 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 06:40
9,4 km/h
9,4 km/h - 143 bpm 04:19
14,5 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:07
27,1 km/h
27,1 km/h - 147 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:24
10,9 km/h
10,9 km/h - 152 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:52
6,4 km/h
6,4 km/h - 144 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:30
21,4 km/h
21,4 km/h - 146 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 02:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 143 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:24
24,3 km/h
24,3 km/h - 137 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 02:39
14,9 km/h
14,9 km/h - 141 bpm 01:19
30,0 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:31
16,4 km/h
16,4 km/h - 137 bpm 00:42
35,5 km/h
Okruh Okruh open_in_new
5,70 km  0 %
 26:31
12,9 km/h
12,9 km/h - 150 bpm 22:41
15,1 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:59
17,3 km/h
17,3 km/h - 145 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:36
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:35
16,6 km/h
16,6 km/h - 137 bpm 00:14
41,6 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up