home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 3. marca 2023 o 6:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:01:25
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 29,1 km/h
Výkon 324 W 525 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 783 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 72,6 km
schedule 02:33:09
landscape 458 m
erszo • Predvčerom o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:03:52
landscape 63 m
erszo • 25. apríla 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
jama hore 10x v smere hodin jama hore 10x v smere hodin open_in_new
3,87 km  0 %
 21:16
10,9 km/h
10,9 km/h 254 W 129 bpm 13:18
17,4 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:15
15,5 km/h
15,5 km/h 416 W 154 bpm 00:57
20,4 km/h
Sport Park Jama - horny okruh Sport Park Jama - horny okruh open_in_new
0,36 km  -0.7 %
 02:04
10,5 km/h
10,5 km/h 255 W 136 bpm 01:14
17,6 km/h
Jama horny okruh x10 Jama horny okruh x10 open_in_new
3,47 km  0 %
 15:42
13,3 km/h
13,3 km/h 325 W 142 bpm 14:05
14,8 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up