home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Zemun • 4. marca 2023 o 10:55 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Prvá dvadsiatka v živote 💪

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:25:33
landscape Nastúpané
669 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 39,0 km/h
Výkon 147 W 526 W
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 071 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zemun • Predvčerom o 9:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Tennis

trending_up 4,3 km
schedule 01:29:52
landscape 0 m
Zemun • Predvčerom o 12:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Tennis

trending_up 2,9 km
schedule 01:09:01
landscape 0 m
Zemun • 24. apríla 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Tennis

trending_up 4,6 km
schedule 01:46:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh Okruh open_in_new
5,70 km  0 %
 43:16
7,9 km/h
7,9 km/h 145 W 159 bpm 22:41
15,1 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:48
9,5 km/h
9,5 km/h 134 W 158 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 01:04
5,1 km/h
5,1 km/h 184 W 165 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 01:16
7,7 km/h
7,7 km/h 137 W 159 bpm 00:14
41,6 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 04:23
5,3 km/h
5,3 km/h 179 W 167 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 02:33
3,9 km/h
3,9 km/h 209 W 169 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 02:38
14,9 km/h
14,9 km/h 118 W 148 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 09:28
6,6 km/h
6,6 km/h 188 W 164 bpm 04:19
14,5 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:52
16,2 km/h
16,2 km/h 114 W 158 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 02:41
5,7 km/h
5,7 km/h 145 W 164 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:37
19,4 km/h
19,4 km/h 10 W 160 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:58
11,1 km/h
11,1 km/h 112 W 162 bpm 00:16
40,1 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:41
14,2 km/h
14,2 km/h 134 W 161 bpm 00:10
58,2 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up