•
Beh
directions_runBeh - Morning Run 🌧️
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 8%
Headwind: 54% @ 6-12m/s
Longest Headwind: 38m 10s
Air Speed: 12.7km/h
Temp: 11.5-13.4°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
14,1 km
schedule
Čas
01:15:07
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 326 W | 445 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 011 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run 🌤️
trending_up
8,1 km
schedule
00:45:19
landscape
32 m
•
directions_run Morning Run ☁️
trending_up
8,1 km
schedule
00:48:11
landscape
38 m
•
rowing Workout - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dunaszerdahely-Kisudvarnok
Dunaszerdahely-Kisudvarnok
open_in_new
1,70 km 0 %
|
07:21
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 361 W | 165 bpm |
07:21
13,9 km/h
|
||||
|
Kisudvarnok-Dunatőkés (cross-country)
Kisudvarnok-Dunatőkés (cross-country)
open_in_new
3,29 km 0 %
|
16:41
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 319 W | 163 bpm |
15:43
12,6 km/h
|
||||
|
Kisudvarnoki mezei sétány
Kisudvarnoki mezei sétány
open_in_new
4,12 km 0.1 %
|
23:13
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 323 W | 154 bpm |
20:12
12,2 km/h
|
||||
|
Starý klatovský kanál - Kisudvarnoki vendéglő
Starý klatovský kanál - Kisudvarnoki vendéglő
open_in_new
2,44 km 0.2 %
|
13:47
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 326 W | 154 bpm |
11:22
12,9 km/h
|
||||
|
Male Dvorniky -> Cintorín DS
Male Dvorniky -> Cintorín DS
open_in_new
1,31 km 0 %
|
07:11
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 334 W | 154 bpm |
05:48
13,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre