home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tibkoh • 21. marca 2023 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Mini intervaly 2/2 (VO2max)

5x2min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:22:14
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 45,6 km/h
Výkon 168 W 603 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 214 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 21. apríla 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka na Kaplnku sv. Anny

trending_up 2,6 km
schedule 00:55:50
landscape 60 m
Tibkoh • 18. apríla 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Coll dels Reis | Mallorca 🇪🇦

trending_up 108,0 km
schedule 05:23:39
landscape 1 534 m
Tibkoh • 17. apríla 2025 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Valldemossa, Deia | Mallorca 🇪🇦

trending_up 155,9 km
schedule 07:10:40
landscape 1 546 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ward of cornhill Ward of cornhill open_in_new
1,86 km  0.7 %
 03:26
32,5 km/h
32,5 km/h 218 W 133 bpm 02:47
40,1 km/h
To Big Ben To Big Ben open_in_new
0,57 km  1.3 %
 01:14
27,5 km/h
27,5 km/h 105 W 107 bpm 00:46
44,3 km/h
Big Ben sprint Big Ben sprint open_in_new
1,20 km  0.1 %
 02:41
26,8 km/h
26,8 km/h 115 W 102 bpm 01:33
46,4 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:17
41,2 km/h
41,2 km/h 347 W 153 bpm 00:12
58,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up