home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 31. marca 2023 o 16:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:15:58
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 55,6 km/h
Výkon 194 W 899 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 570 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile

trending_up 18,1 km
schedule 01:32:10
landscape 88 m
specmario • 24. apríla 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:32
landscape 0 m
specmario • 23. apríla 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:15:04
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From Continental to Zavažská From Continental to Zavažská open_in_new
2,65 km  -0.2 %
 05:50
27,3 km/h
27,3 km/h 191 W 134 bpm 04:11
38,1 km/h
From Continental to Hloža From Continental to Hloža open_in_new
6,27 km  -0.2 %
 13:06
28,7 km/h
28,7 km/h 184 W 132 bpm 09:27
39,8 km/h
From Zavažská to Continental From Zavažská to Continental open_in_new
2,41 km  -0.2 %
 05:19
27,2 km/h
27,2 km/h 189 W 135 bpm 03:32
40,9 km/h
Railway backside Railway backside open_in_new
1,34 km  0 %
 02:47
28,9 km/h
28,9 km/h 173 W 130 bpm 01:48
44,7 km/h
Šprint do Ladiec Šprint do Ladiec open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 02:21
29,2 km/h
29,2 km/h 190 W 132 bpm 01:39
41,6 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:27
27,9 km/h
27,9 km/h 216 W 141 bpm 07:56
36,8 km/h
Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) open_in_new
1,82 km  6.3 %
 06:27
17,0 km/h
17,0 km/h 309 W 166 bpm 05:23
20,3 km/h
Stojka za cinterom Stojka za cinterom open_in_new
0,36 km  11.8 %
 01:55
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W 170 bpm 01:30
14,3 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 03:52
46,7 km/h
46,7 km/h 264 W 158 bpm 03:22
53,7 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 05:56
23,9 km/h
23,9 km/h 151 W 136 bpm 03:02
46,7 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 03:53
20,1 km/h
20,1 km/h 124 W 131 bpm 01:38
47,8 km/h
Pod kanálom Pod kanálom open_in_new
1,39 km  0 %
 02:37
31,8 km/h
31,8 km/h 213 W 144 bpm 01:28
56,7 km/h
Kanál-Váh Kanál-Váh open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 01:56
32,8 km/h
32,8 km/h 189 W 139 bpm 01:16
50,1 km/h
Bolešov (odbočka) - Bohunice (tabula) Bolešov (odbočka) - Bohunice (tabula) open_in_new
5,43 km  0.2 %
 09:58
32,7 km/h
32,7 km/h 198 W 137 bpm 07:16
44,9 km/h
Bolešov - Pruské Bolešov - Pruské open_in_new
5,65 km  0.2 %
 10:23
32,7 km/h
32,7 km/h 193 W 136 bpm 07:31
45,1 km/h
Bolesov - Slavnica Bolesov - Slavnica open_in_new
2,06 km  0.3 %
 03:46
32,8 km/h
32,8 km/h 200 W 137 bpm 02:39
46,7 km/h
Sedmerovec - Bohunice Sedmerovec - Bohunice open_in_new
1,25 km  0.2 %
 02:16
33,0 km/h
33,0 km/h 191 W 135 bpm 01:17
58,3 km/h
Horovce - Lednice Climb Horovce - Lednice Climb open_in_new
6,49 km  2.3 %
 14:49
26,3 km/h
26,3 km/h 268 W 157 bpm 13:44
28,4 km/h
Horovce - Lúky Horovce - Lúky open_in_new
6,07 km  2.2 %
 13:50
26,3 km/h
26,3 km/h 259 W 156 bpm 12:44
28,6 km/h
Horovce (žel.) - Kvašov (tabuľa) Horovce (žel.) - Kvašov (tabuľa) open_in_new
2,09 km  1.2 %
 04:41
26,8 km/h
26,8 km/h 220 W 144 bpm 02:42
46,4 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up