•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,4 km
schedule
Čas
01:42:49
landscape
Nastúpané
379 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 67,4 km/h |
| Výkon | 193 W | 760 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 343 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile
trending_up
18,1 km
schedule
01:32:10
landscape
88 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:32
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:15:04
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Uphill Vieska to Rybniky
Uphill Vieska to Rybniky
open_in_new
2,35 km 4.6 %
|
06:58
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 308 W | 164 bpm |
06:58
20,2 km/h
|
||||
|
Vieska Climb Tarmac
Vieska Climb Tarmac
open_in_new
0,60 km 7.5 %
|
01:54
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 415 W | 172 bpm |
01:44
20,6 km/h
|
||||
|
Marikova 2016 - tarmac climb
Marikova 2016 - tarmac climb
open_in_new
5,05 km 2.3 %
|
12:32
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 263 W | 163 bpm |
12:32
24,2 km/h
|
||||
|
Ihrište climb
Ihrište climb
open_in_new
0,36 km 6 %
|
01:10
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 366 W | 168 bpm |
00:45
28,8 km/h
|
||||
|
Z rázcestia po odbočku "Rybníky"
Z rázcestia po odbočku "Rybníky"
open_in_new
1,37 km 2.5 %
|
03:21
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 252 W | 156 bpm |
02:45
29,9 km/h
|
||||
|
Rázcestie-Mostište (kulturák)
Rázcestie-Mostište (kulturák)
open_in_new
2,40 km 4 %
|
06:51
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 269 W | 161 bpm |
05:52
24,6 km/h
|
||||
|
Dohnany sprint
Dohnany sprint
open_in_new
1,03 km 0.6 %
|
02:27
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 196 W | 145 bpm |
01:10
53,2 km/h
|
||||
|
Dohnanske pole
Dohnanske pole
open_in_new
0,99 km -1.1 %
|
01:15
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 300 W | 165 bpm |
01:09
51,6 km/h
|
||||
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
04:32
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 183 W | 140 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
open_in_new
2,57 km 0.1 %
|
05:02
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 176 W | 139 bpm |
02:51
54,0 km/h
|
||||
|
Nosický krčačinec
Nosický krčačinec
open_in_new
1,04 km 0.1 %
|
01:42
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 242 W | 149 bpm |
01:17
48,4 km/h
|
||||
|
Od Nosíc
Od Nosíc
open_in_new
0,32 km -0.2 %
|
00:35
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 298 W | 161 bpm |
00:24
48,2 km/h
|
||||
|
Od podjazdu po sošku
Od podjazdu po sošku
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:41
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 177 W | 134 bpm |
00:52
37,7 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre