•
Bicykel
directions_bikeGRAVEL - Popod NT
Na paradu 🥰
trending_up
Vzdialenosť
67,3 km
schedule
Čas
03:07:26
landscape
Nastúpané
977 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 66,5 km/h |
| Výkon | 231 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 182 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - GYM - Stavba
trending_up
0,0 km
schedule
02:48:17
landscape
0 m
•
directions_run RUN - Cutkovo kriz
trending_up
6,4 km
schedule
00:38:20
landscape
156 m
•
directions_bike RIDE - Jaziece
trending_up
23,5 km
schedule
01:50:43
landscape
293 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrabovská cesta asfalt climb
Hrabovská cesta asfalt climb
open_in_new
1,01 km 5.1 %
|
05:24
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 175 W | 129 bpm |
03:22
17,9 km/h
|
||||
|
Ku kostolu
Ku kostolu
open_in_new
1,39 km 3.3 %
|
05:19
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 199 W | 125 bpm |
03:39
22,9 km/h
|
||||
|
Lisková - Lipt. Sliače
Lisková - Lipt. Sliače
open_in_new
0,91 km 0.5 %
|
01:48
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 309 W | 119 bpm |
00:42
78,0 km/h
|
||||
|
Na Bežan (z Nižného)
Na Bežan (z Nižného)
open_in_new
2,49 km 6.7 %
|
12:43
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 198 W | 142 bpm |
11:07
13,4 km/h
|
||||
|
Z Bežanu po JRD
Z Bežanu po JRD
open_in_new
1,78 km -6.6 %
|
02:57
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 258 W | 141 bpm |
02:57
36,2 km/h
|
||||
|
Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka)
Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka)
open_in_new
0,68 km 7.9 %
|
04:16
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 144 W | 136 bpm |
03:12
12,7 km/h
|
||||
|
Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka záver)
Lipt. Sliače - Partizánska Lupča (kaplnka záver)
open_in_new
0,30 km 12.7 %
|
02:33
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 108 W | 139 bpm |
01:50
9,9 km/h
|
||||
|
DOWNHILL kaplnka - židovský cintorín
DOWNHILL kaplnka - židovský cintorín
open_in_new
0,68 km -7 %
|
01:38
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 186 W | 141 bpm |
01:07
36,7 km/h
|
||||
|
P. Lupča - L. Klačany
P. Lupča - L. Klačany
open_in_new
4,42 km 2.3 %
|
20:21
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 165 W | 141 bpm |
12:57
20,5 km/h
|
||||
|
Malatínka Up
Malatínka Up
open_in_new
0,81 km 8 %
|
04:40
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 212 W | 140 bpm |
03:34
13,6 km/h
|
||||
|
Rovně do Lubely
Rovně do Lubely
open_in_new
1,17 km -2.5 %
|
02:12
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 290 W | 129 bpm |
01:32
45,8 km/h
|
||||
|
Doubrava climb
Doubrava climb
open_in_new
0,61 km 4.9 %
|
02:35
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 207 W | 148 bpm |
01:21
27,0 km/h
|
||||
|
Na Lazisko
Na Lazisko
open_in_new
2,49 km 2.8 %
|
08:10
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 246 W | 152 bpm |
06:57
21,5 km/h
|
||||
|
Lazisko-Sv.Kríž down
Lazisko-Sv.Kríž down
open_in_new
2,40 km -2 %
|
04:49
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 266 W | 143 bpm |
03:02
47,4 km/h
|
||||
|
Krizansky kopec od LM
Krizansky kopec od LM
open_in_new
0,99 km 4.4 %
|
04:06
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 208 W | 142 bpm |
01:54
31,4 km/h
|
||||
|
AC/DC Gôtovanská zátoka
AC/DC Gôtovanská zátoka
open_in_new
0,95 km 2.1 %
|
02:53
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 247 W | 150 bpm |
01:50
31,2 km/h
|
||||
|
Fiačice - Trafo
Fiačice - Trafo
open_in_new
0,30 km 4.5 %
|
01:18
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 239 W | 149 bpm |
00:30
36,1 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Krmeš - Vlachy
( ROAD ) Krmeš - Vlachy
open_in_new
0,73 km -0.3 %
|
01:48
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 269 W | 157 bpm |
01:02
42,3 km/h
|
||||
|
vlasky do potoka
vlasky do potoka
open_in_new
0,87 km 3.8 %
|
03:10
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 217 W | 141 bpm |
01:50
28,3 km/h
|
||||
|
Vlašky krátka stena
Vlašky krátka stena
open_in_new
0,44 km 5.8 %
|
02:00
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 184 W | 142 bpm |
01:02
25,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre