•
Bicykel
directions_bikeShort high intensity training
trending_up
Vzdialenosť
35,6 km
schedule
Čas
01:07:01
landscape
Nastúpané
446 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,9 km/h | 80,2 km/h |
| Výkon | 204 W | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 794 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB tréning, vychytal som počko
trending_up
44,9 km
schedule
02:29:57
landscape
1 442 m
•
directions_bike Recon Rajeckého maratónu
trending_up
41,8 km
schedule
02:32:43
landscape
1 113 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
McDonalds Time Trial
McDonalds Time Trial
open_in_new
1,44 km 0.3 %
|
02:21
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 221 W | 151 bpm |
01:45
49,2 km/h
|
||||
|
Slimák
Slimák
open_in_new
0,38 km 1.3 %
|
00:49
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 232 W | 148 bpm |
00:38
35,8 km/h
|
||||
|
Podháj križovatka - mostík
Podháj križovatka - mostík
open_in_new
3,91 km 5.1 %
|
10:35
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 281 W | 169 bpm |
10:35
22,2 km/h
|
||||
|
Kruháč - polka Stráni
Kruháč - polka Stráni
open_in_new
1,78 km 2.9 %
|
03:49
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 239 W | 153 bpm |
03:04
34,8 km/h
|
||||
|
Kruháč - Stráne konečná
Kruháč - Stráne konečná
open_in_new
3,10 km 3.8 %
|
06:52
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 267 W | 162 bpm |
06:52
27,1 km/h
|
||||
|
Stráne - lanovka
Stráne - lanovka
open_in_new
1,82 km 9.3 %
|
05:47
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 309 W | 182 bpm |
05:37
19,5 km/h
|
||||
|
Strane od mostika po mostik
Strane od mostika po mostik
open_in_new
0,56 km 11.4 %
|
02:39
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 313 W | 186 bpm |
-
km/h
|
||||
|
nadjazd na obchvate (MT-TR)
nadjazd na obchvate (MT-TR)
open_in_new
1,69 km 0.6 %
|
02:54
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 229 W | 163 bpm |
01:42
59,7 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
01:29
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 351 W | 162 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
03:35
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 391 W | 159 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
Benice → Valča TT
Benice → Valča TT
open_in_new
1,21 km 1.2 %
|
02:13
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 239 W | 156 bpm |
00:58
75,1 km/h
|
||||
|
Valča kopec - Trebostovo zastávka
Valča kopec - Trebostovo zastávka
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
06:35
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 163 W | 163 bpm |
02:53
59,6 km/h
|
||||
|
Trnovo TO
Trnovo TO
open_in_new
0,24 km 8.7 %
|
00:36
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 509 W | 177 bpm |
00:15
56,6 km/h
|
||||
|
Trnovo HOP smer KNT
Trnovo HOP smer KNT
open_in_new
0,65 km 1.6 %
|
01:50
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 173 W | 159 bpm |
00:41
57,3 km/h
|
||||
|
trnovo
trnovo
open_in_new
0,25 km 4.7 %
|
00:58
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 213 W | 159 bpm |
00:20
45,6 km/h
|
||||
|
Hôrky Climb
Hôrky Climb
open_in_new
2,16 km 4.1 %
|
04:26
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 305 W | 174 bpm |
04:12
30,9 km/h
|
||||
|
Trebostovo->T.Peter
Trebostovo->T.Peter
open_in_new
1,65 km -2.4 %
|
02:37
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 87 W | 147 bpm |
01:41
58,8 km/h
|
||||
|
Trebostovo -> Kostany
Trebostovo -> Kostany
open_in_new
3,05 km -1.5 %
|
04:57
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 120 W | 151 bpm |
03:44
49,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre