Feed Kalendár Aktivity Mapa

stanopza • 28. apríla 2023 o 13:22 Bicykel Verejná aktivita

Lunch break 🚴‍♂️👍

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

45,9 km

Čas

01:35:24

Nastúpané

224 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	28,9 km/h	52,4 km/h
Výkon	166 W	756 W
Kadencia	73 rpm	-
Tepová frekvencia	137 bpm	172 bpm
Energetický výdaj	1 078 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

20 °C

Bicykel: Lux CF SL 8.0 Race Team

Posledné aktivity bikera

stanopza • Včera o 16:07

Pretočenie po práci

28,6 km

00:58:33

116 m

stanopza • 22. apríla 2025 o 15:44

Afternoon Mountain Bike Ride

20,2 km

01:13:46

298 m

stanopza • 20. apríla 2025 o 12:59

BPO -HPP

32,1 km

02:12:13

643 m

Segmenty (18)

Segmenty 18 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček 0,17 km 1.9 %	00:25 25,1 km/h	25,1 km/h	492 W	149 bpm	00:13 48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo 7,08 km 0 %	14:23 29,6 km/h	29,6 km/h	205 W	149 bpm	09:00 47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš 3,15 km 0 %	06:21 29,8 km/h	29,8 km/h	190 W	145 bpm	03:52 48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) 1,00 km 0 %	02:00 30,1 km/h	30,1 km/h	201 W	151 bpm	01:06 54,7 km/h
Starohradská Starohradská 0,48 km 1.9 %	01:08 25,2 km/h	25,2 km/h	259 W	146 bpm	00:42 40,9 km/h
Nezbud-Varín Nezbud-Varín 1,06 km -0.3 %	01:44 36,5 km/h	36,5 km/h	194 W	115 bpm	01:31 41,8 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou 0,37 km 0.8 %	00:39 34,0 km/h	34,0 km/h	411 W	101 bpm	00:32 41,5 km/h
Hore Koňhorou Hore Koňhorou 1,25 km 0.7 %	02:37 28,7 km/h	28,7 km/h	136 W	130 bpm	01:55 39,2 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany 1,64 km -0.5 %	03:08 31,4 km/h	31,4 km/h	150 W	135 bpm	02:10 45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej 1,03 km -0.9 %	01:40 37,0 km/h	37,0 km/h	187 W	139 bpm	01:13 50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka 1,43 km -0.4 %	01:50 46,7 km/h	46,7 km/h	284 W	162 bpm	01:40 51,3 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road 0,96 km 2.1 %	02:14 25,7 km/h	25,7 km/h	227 W	149 bpm	01:26 40,0 km/h
novy most novy most 0,63 km 0.2 %	01:06 34,2 km/h	34,2 km/h	283 W	160 bpm	00:48 47,0 km/h
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka 3,73 km 0.2 %	07:11 31,2 km/h	31,2 km/h	206 W	149 bpm	05:54 38,0 km/h
VD malý okruh od Extreme Parku VD malý okruh od Extreme Parku 7,69 km 0.2 %	15:08 30,5 km/h	30,5 km/h	192 W	148 bpm	14:03 32,8 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) 0,32 km 4.1 %	00:55 21,2 km/h	21,2 km/h	309 W	153 bpm	00:32 36,5 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) 3,12 km -0.1 %	05:44 32,7 km/h	32,7 km/h	215 W	151 bpm	04:00 46,8 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo 0,39 km 1.2 %	00:48 28,9 km/h	28,9 km/h	212 W	136 bpm	00:27 51,4 km/h
18 segmentov

directions_bikeLunch break 🚴‍♂️👍

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Pretočenie po práci

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

directions_bike BPO -HPP

place Segmenty