home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brozekvladimir • 30. apríla 2023 o 6:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZliechov, Homôlka

Vystrojiť strýca 🫡

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
119 km
schedule Čas
04:08:08
landscape Nastúpané
1 185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 69,5 km/h
Výkon 194 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 298 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:33:35
landscape 136 m
brozekvladimir • Včera o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:52
landscape 0 m
brozekvladimir • Predvčerom o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 27,4 km
schedule 01:34:41
landscape 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sohlahovska Sohlahovska open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:29
29,3 km/h
29,3 km/h 128 W 129 bpm 01:27
50,2 km/h
Soblahovská (Inovecká) + Legionárska + Braneckého + Palackého + Hasičská Soblahovská (Inovecká) + Legionárska + Braneckého + Palackého + Hasičská open_in_new
2,22 km  0.1 %
 04:32
29,4 km/h
29,4 km/h 157 W 140 bpm 03:39
36,5 km/h
nova cyklotrasa (keramo->centrum) nova cyklotrasa (keramo->centrum) open_in_new
0,77 km  0.1 %
 01:34
29,4 km/h
29,4 km/h 161 W 142 bpm 01:04
43,2 km/h
Kubrá-Teplá Kubrá-Teplá open_in_new
4,76 km  0.3 %
 09:55
28,8 km/h
28,8 km/h 185 W 132 bpm 06:35
43,4 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 09:30
28,1 km/h
28,1 km/h 191 W 133 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:40
22,8 km/h
22,8 km/h 264 W 146 bpm 00:31
73,7 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:32
28,2 km/h
28,2 km/h 176 W 131 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:59
32,3 km/h
32,3 km/h 144 W 127 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:49
29,4 km/h
29,4 km/h 153 W 133 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:24
29,6 km/h
29,6 km/h 168 W 146 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:43
29,5 km/h
29,5 km/h 148 W 151 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:52
26,8 km/h
26,8 km/h 196 W 135 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 38:35
20,6 km/h
20,6 km/h 233 W 147 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 38:38
19,1 km/h
19,1 km/h 247 W 150 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:48
21,4 km/h
21,4 km/h 243 W 149 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:24
18,6 km/h
18,6 km/h 248 W 150 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:57
17,7 km/h
17,7 km/h 296 W 156 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 13:27
16,5 km/h
16,5 km/h 268 W 155 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:58
17,7 km/h
17,7 km/h 247 W 153 bpm 04:14
29,2 km/h
Downhill Zliechov-Klin Downhill Zliechov-Klin open_in_new
11,24 km  -3.7 %
 16:02
42,1 km/h
42,1 km/h 125 W 120 bpm 12:57
52,1 km/h
49 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up