home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasbenc • 6. mája 2023 o 8:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,6 km
schedule Čas
02:13:18
landscape Nastúpané
750 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 59,8 km/h
Výkon 205 W 560 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 820 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbenc • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Early morning ride

trending_up 26,0 km
schedule 01:07:13
landscape 97 m
tomasbenc • Predvčerom o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 26,0 km
schedule 01:01:03
landscape 127 m
tomasbenc • 24. apríla 2025 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:36:48
landscape 164 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LR LR open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 01:34
39,4 km/h
39,4 km/h 234 W 142 bpm 01:16
48,8 km/h
H. Hôrka > Púchov H. Hôrka > Púchov open_in_new
5,41 km  0.1 %
 09:35
33,9 km/h
33,9 km/h 220 W 151 bpm 07:47
41,7 km/h
Podstránie TT Podstránie TT open_in_new
3,37 km  0.4 %
 06:05
33,3 km/h
33,3 km/h 223 W 153 bpm 04:47
42,3 km/h
uphill Lednickie Rovne - Puchov uphill Lednickie Rovne - Puchov open_in_new
1,72 km  0.9 %
 03:25
30,1 km/h
30,1 km/h 230 W 154 bpm 02:33
40,4 km/h
PU kruhac - Dohnany (razcestie) PU kruhac - Dohnany (razcestie) open_in_new
4,83 km  0.7 %
 08:39
33,5 km/h
33,5 km/h 225 W 152 bpm 06:53
42,1 km/h
PU-Kohútka PU-Kohútka open_in_new
26,38 km  2.3 %
 01:01:10
25,9 km/h
25,9 km/h 238 W 161 bpm 57:21
27,6 km/h
PU - Lazy pod Makytou PU - Lazy pod Makytou open_in_new
14,54 km  0.8 %
 25:59
33,6 km/h
33,6 km/h 221 W 155 bpm 25:04
34,8 km/h
Dohnany sprint Dohnany sprint open_in_new
1,03 km  0.6 %
 01:52
33,2 km/h
33,2 km/h 233 W 153 bpm 01:10
53,2 km/h
Luky-Panstina Luky-Panstina open_in_new
5,79 km  1.2 %
 11:02
31,5 km/h
31,5 km/h 226 W 158 bpm 10:35
32,8 km/h
Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) open_in_new
1,66 km  2.5 %
 04:00
24,9 km/h
24,9 km/h 225 W 161 bpm 03:28
28,8 km/h
Kohútka New Kohútka New open_in_new
5,53 km  6.5 %
 21:03
15,8 km/h
15,8 km/h 263 W 170 bpm 17:24
19,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  14 %
 02:25
16,8 km/h
16,8 km/h 250 W 168 bpm 01:54
21,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,92 km  8.9 %
 03:52
14,3 km/h
14,3 km/h 264 W 171 bpm -
Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) open_in_new
1,05 km  6.3 %
 03:53
16,2 km/h
16,2 km/h 273 W 175 bpm 03:12
19,7 km/h
dole Kohútom dole Kohútom open_in_new
4,97 km  -6.7 %
 07:41
38,8 km/h
38,8 km/h 3 W 113 bpm 04:57
60,2 km/h
Certov - Luky Certov - Luky open_in_new
10,03 km  -1.8 %
 14:52
40,5 km/h
40,5 km/h 180 W 147 bpm 12:20
48,8 km/h
Keep Rollin'-Lord of Zwirn Keep Rollin'-Lord of Zwirn open_in_new
4,82 km  -2.1 %
 06:57
41,6 km/h
41,6 km/h 170 W 147 bpm 05:36
51,6 km/h
Luky-Puchov Luky-Puchov open_in_new
10,77 km  -0.6 %
 18:14
35,5 km/h
35,5 km/h 197 W 151 bpm 13:49
46,8 km/h
Dohnanske pole Dohnanske pole open_in_new
0,99 km  -1.1 %
 01:33
38,3 km/h
38,3 km/h 219 W 154 bpm 01:09
51,6 km/h
Dohnany (razcestie) - PU kruhac Dohnany (razcestie) - PU kruhac open_in_new
4,84 km  -0.7 %
 08:00
36,3 km/h
36,3 km/h 189 W 152 bpm 06:11
46,9 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up