home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 6. mája 2023 o 13:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Behaj lesmi 2023 - Devín

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
02:32:22
landscape Nastúpané
692 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 18,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 995 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:41
landscape 4 m
simkoma • 26. apríla 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout 🏐

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:32
landscape 0 m
simkoma • 25. apríla 2025 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - do práce

trending_up 1,4 km
schedule 00:12:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Behaj lesmi Devín Behaj lesmi Devín open_in_new
21,61 km  0 %
 02:33:01
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 01:41:52
12,7 km/h
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) open_in_new
1,59 km  10.2 %
 12:28
7,6 km/h
7,6 km/h - 170 bpm 08:53
10,7 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
 05:04
7,7 km/h
7,7 km/h - 171 bpm 03:38
10,8 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 08:12
9,3 km/h
9,3 km/h - 163 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:57
8,7 km/h
8,7 km/h - 164 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:49
8,0 km/h
8,0 km/h - 166 bpm 01:47
12,7 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 07:16
12,1 km/h
12,1 km/h - 169 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:03
7,3 km/h
7,3 km/h - 171 bpm 02:30
11,8 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:48
4,8 km/h
4,8 km/h - 142 bpm 00:54
9,7 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:11
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 02:41
13,6 km/h
Tri kopčeky Tri kopčeky open_in_new
1,36 km  4.2 %
 11:08
7,3 km/h
7,3 km/h - 158 bpm 07:13
11,3 km/h
Krátky výbeh Krátky výbeh open_in_new
0,46 km  9.7 %
 04:41
5,9 km/h
5,9 km/h - 165 bpm 02:52
9,7 km/h
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka open_in_new
0,81 km  7.4 %
 06:54
7,0 km/h
7,0 km/h - 169 bpm 05:08
9,4 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 05:11
6,7 km/h
6,7 km/h - 169 bpm 03:51
9,0 km/h
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 10:19
7,7 km/h
7,7 km/h - 166 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 20:35
8,2 km/h
8,2 km/h - 165 bpm 11:52
14,2 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:39
6,9 km/h
6,9 km/h - 149 bpm 01:09
15,9 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 23:37
7,3 km/h
7,3 km/h - 144 bpm 13:00
13,3 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 06:46
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 03:46
14,0 km/h
Majka Modra Hadia cesta Majka Modra Hadia cesta open_in_new
2,03 km  2.2 %
 17:26
7,0 km/h
7,0 km/h - 140 bpm 13:00
9,4 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up